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皆さんこんにちは！僕は家庭介護の悩み相談、福祉施設で働く方の悩み相談、アドバイスを主に活動しているじょうえん高明です！このブログを書く前に日々ココナラで活動されている皆さんのブログを拝見してきました！見ていると皆さんがどんな気持ちで書かれているのかだんだんわかってきました！一つ一つの文書に皆さんのお気持ちが入っているから文字も生きていますよね(^^)見ているとやる気をもらえて今僕もブログを書けています✨皆さんありがとうございます💗では今日のブログも元気いっぱいで僕の気持ちを込めてみなさんに書きますね！最後までお付き合いください(^^)今日のブログのタイトルになっている「1人では絶対に見れない世界がある」この内容について書いていきます今ココナラ活動を1人でしていて仲間がほしい、仲間と笑いたいって思ってる方は是非！最後まで読んでください！僕はココナラを始める前は1人でこれからの人生をどうやって生きていけばいいのかほんとにわからずに過ごしていました。僕のことを詳しく書いているのはこのブログです⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓僕は過去の経験から中々人に感謝をできずにいたんですよね。でもそれは間違っていたんです。「仲間の大切さ」仲間がいればあなたの気持ちを伝えることができます仲間がいればあなたが過ごす毎日がだんだん楽しくなっていきます仲間がいれば一緒に成長できて一緒に喜び合えます(^^)いま書いたこと全て僕が体験させてもらったことです。仲間がいない時は「自分がどこに向かっているのか？」全くわかりませんでした。でも僕は東貴之さんと出会って劇的に変われたんです。⭐東貴之さん⭐https://coco

皆さん！こんにちは！僕はココナラで家庭介護の悩み相談福祉施設で働く人の悩み相談今すぐ話したい人へ向けたサービスを出しているじょうえん⭐️ヒカルです！いつもブログを読んでくださり本当にありがとうございます。これからもこのブログを読んでくれるあなたが心温まるそんなブログを書いていきたいと思っていますよろしくお願いします！今日のブログは家庭介護について書かせていただきます。このブログを読んでいる今現在もご家庭で介護をされている人はいらっしゃるのでは、ないでしょうか？自分の両親や義理の両親の介護認知症になってもその人の心は変わらないと僕は思っていますが実際に家庭での介護を行うと・あなたの睡眠時間が減ってしまったり・何度も同じことを言われてイライラしてしまったり・あなたの時間が制限されたりとこんな経験ありませんか？なにより肉体的にも精神的にも段々疲労が溜まってきてると思います。相談業務をしてて思う事はそんな思いを少しでも僕達、介護士の力でなんとかしたい！と思っています。ここで、このブログを読んでくださるあなたに家庭介護をするにあたり忘れてほしくないことを３つお伝えしたいと思います！その１散歩散歩をすると運動効果の他に心もリフレッシュできてなにより四季の刺激を得て体力向上にも繋がります！孤独感が緩和されることが、なによりいいことですね！その２段差ご自宅の段差を全てチェック！これは転倒予防ですね。転倒による骨折は非常に多いです。転倒して入院、認知症が悪化。このパターンは避けたいですね。転倒はほんとに恐いです。今回のブログでは省略しますが段差を無くす方法など知りたい方はお気軽にご連絡くださいね

今回は『つながり』についてお伝えします。私はこの『つながり』をとても大切にしています。最も大切にしているとも言えます。理由というよりは、衝動に駆られるというか、求めているものです。目に見えるもの、感じるもので言えば、大切な人と手を繋いで、ぬくもりを感じたりすることもそうですし、紙で言えば、戸籍や婚姻届による縁のつながり。また、私たちはこの地球に住んでいる以上、重力がありますから宙を浮くことは出来ません。飛んでも跳ねても一瞬離れるだけです。ですから、大地を踏みしめていたり、地面に触れています。こうしたことも、『つながり』と私は思っています。『触れてる』と言っても良いかもしれません。あるいは、何かの風習や伝統を受け継いでいくことも先代と繋がることだと思っています。私の場合だと、新陰流剣術や合気道の『型稽古』にあたります。他に、エネルギーレベルでも同じような事が言えます。ヒーターやストーブにあたっている時には熱によって温かく感じます。お風呂でもお湯をかけたり、湯船に入ったりすれば、温かさを感じます。これは、熱が私たちの身体に伝わっています。つまり、目に見えないお湯なら接しているので、温度が伝わるのは解りますが、ヒーターやストーブというものであっても、空気を介してつながっています。こうしたことに『つながり』を感じたり、思ったりするということで、自分自身のこころに何かを感じたりしませんか？もちろん、感じなくてもいいんです。感じない場合は、『つながってる』とアタマで思ってみて下さい。すると、何か変化（動き）がありませんか？感覚だったり、感情だったり、もちろん、思いだったり・・。それぞれだと

選択に迷った日。そんな夜、久しぶりに大切な友人に会いました。いつものお店へ行くと、「元気だったかい？」と変わらず迎え入れてくれる店主。変わらない場所があるって、それだけで救われる。迷っていた気持ちを、友人に聞いてもらいました。否定せず、最期まで、ただ静かに。本当にありがとう。置かれている環境も年齢も全て異なる人だけど、私のことを理解してくれる心の拠り所です。人は、人との関係に悩んで、人とのつながりで救われる。「それでいいんだよ」って言ってくれる人はちゃんといます。ここに興味を持って来て下さった方は、きっと繊細で心がキレイな人。孤立・孤独を感じている方は、ぜひご相談ください。あなたのこころに寄り添います。

ついに11月26日は、今年の宅建士試験の合格発表日ですね。今年の合格基準点は36～37点と言われており、多くの方がこの日をドキドキしながら迎えていることでしょう。この発表に向けて、「合格できるのか」と不安になったり、期待に胸を膨らませたりと、様々な感情が入り混じっているかもしれません。もし合格だった方、本当におめでとうございます！あなたの努力が実を結びましたね。宅建士という資格は、取得した後も活かし方次第でさらに価値が高まります。これから新たなステージで一緒に成長し、切磋琢磨していきましょう。同じ仲間として、僕も全力で応援します！しかし、残念ながら不合格だった方もいらっしゃると思います。その悔しさ、僕も痛いほどわかります。実は僕自身も2回不合格を経験しました。そのときは本当に辛く、もう諦めてしまおうかと考えたこともありました。でも、そこで立ち止まらずにもう一度挑戦したからこそ、今の自分があります。大切なのは、諦めずに挑戦を続けることです。宅建士試験の勉強は孤独な戦いと思われがちですが、実はそんなことはありません。一人で全てを抱え込む必要はないんです。助けやフォローをしてくれる仲間がいると、心強く感じられますし、学びもさらに深まります。今年、僕のココナラの生徒さんの中には、自己採点で40点以上を獲得した方が複数いらっしゃいました。彼らも最初は不安や孤独を抱えていましたが、一緒に学ぶことで自信を持つことができ、素晴らしい成果を残しました。もし再挑戦を考えている方がいらっしゃれば、ぜひ僕と一緒に宅建士を目指してみませんか？一人で悩まず、サポートを受けながら学ぶことで、効率的に進むこと

「やる気はあるのに続かない」「三日坊主で終わるから、どうせ私には無理」「結局、いつも同じところで止まってしまう」多くの人が悩む「習慣化」。でも、もし小さな習慣をコツコツ積み重ねられたら・・・どんな未来の自分に出会えると思いますか？習慣は“無意識の行動”をつくります。例えば「朝5分のストレッチ」が当たり前になれば、体調や気分のベースが整う。「毎日1行日記」が習慣になれば、思考や感情が整理される。最初は小さな一歩でも、それを続けることで未来の自分に“自信と安心”が育っていくのです。【習慣化で得られる未来は大きく3つ】①自分への信頼感”できた”を積み重ねることで、「私は続けられる人だ」という自己イメージが生まれます。②時間と心の余裕考えなくても行動できるから迷いが減り、やるべきことが自然に片づくようになります。③可能性の広がり習慣は土台。健康・学び・人間関係…あらゆる挑戦の基盤となり、新しいステージに進みやすくなるのです。未来を変えるのは、一度きりの大きな決断ではなく、毎日の小さな積み重ね。それが『習慣化の力』です。あなたも“未来の自分”をラクにする習慣づくりを始めてみませんか？👉 三日坊主を卒業する習慣サポートはこちら

泣けているのに苦しい人がいる。 涙は出るのに、 軽くならない。 それは、 「泣いた＝受け取ってもらえた」 になっていないから。 ただ泣いて、 ただ流して、 また一人に戻る。 それは回復じゃない。 孤独の反復。 泣けることと、 癒えていくことは別。 本当に必要なのは、 涙の量じゃなく、 安全に存在できた実感。

【放っておくと悩みは増幅していく】　誰でも「悩みや」、「不安」はあるものだと思います。その「悩み」や「不安」を感じたくないからと言って放っておくとどんどん増えていきます。　「臭いものには蓋をしろ！！」そんな言葉を聞いたことがありますが、自分が我慢すればいいやとか私が耐えればいいやってあなた自身の本当の思いを見て見ないフリをして蓋をしてしまっていると少しづつ溜まってきて、増幅してきていつか、爆発してしまうことになりかねません。精神的なものでも、肉体的なことでも金銭的なことでも、人間関係のことでもあなた自身の思いを外に吐き出す必要があると思います。些細なことであっても口に出ししたり、文字で書いたりして自分の頭の中だけに留めておかない工夫が重要です。以前、僕はそれが爆発してしまって精神的に追い込まれてしまった経験があります。もう、何も手につかず、虚しさと、虚無感と、自分に対してのイラダチ。無価値感にさいなまれて、無気力、脱力感、要は、精神的に病んでしまって、「何もやりたくない」そんな状態になりました。そんなことになってしまったら、大事な決断をしなければいけなくても本当に大切なものを守りたいと思っていても本心とは裏腹に変なアクションを起こしてしまったり　人生の大切な選択を誤ってしまう場合があります。　そうならないためにも、少しでもいいので、あなたの思いを少しでも、外に吐き出しておけば、そんなことにはなりません。　1人でどうにもならなくなってしまったり、家族や友人でも話せないことや話したくないことってあると思います。　すべて、正直にならなくてはいけなということではなく何か不誠実なことでも