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皆さんは自分を癒していますか？自分で自分を癒す事は生活していく上でとても大切です。「癒し」や「癒す」という言葉はその昔はあまり使われて無く、ここ何十年かの流行語だそうだ。具体的には、流行し出したのは１９９０年代後半との事。「癒し」の意味を調べてみると、「癒し」とは...英語のhealingの訳語であり、病気が治る事を意味する。しかしその意味から派生して、身体的な病気が治るという治療よりも心身が平穏になるという積極的な意味がある、とあった。「癒し」という言葉が出現する前の時代と現代とを比べてみると、現代の方が圧倒的に生活は便利になり、食料は増え、豊かになったと思われるのにそんな時代に「癒し」が流行する事はストレスの上昇を意味しており、何とも皮肉せすね。生活が便利になる事とストレスが上昇する事は比例関係にあるようだ。最近では災害から受けるストレスも少なく無く、本当に心の疲弊は問題です。「癒し」と似た言葉に「ストレス解消」という言葉があるが、そこから受ける印象はストレス解消＝アクティブな行動を伴う癒し＝日常生活の中でホッと出来る瞬間こんな感じではなかろうか。ストレス解消法は人それぞれ違うだろうが、旅行・ジム・カラオケ・ドライブ・習い事、など、きっと体力も労力もお金もいるものが多いのでは。一方、「癒し」とは、散歩する・好きなコーヒーを飲む・好きなアロマをやる・料理をする・ストレッチをする・テレビを見る・お風呂に入る・美味しいものを食べる・など、日常生活に溶け込んでいる物だ。そして今回のオススメは「癒し」の方。日常生活に少しでもいいので、自分の好きな時間・好きな空間を取り入れること。ポイ

『ウエストサイドストーリー』小学生の時にTV放映で見て好きになり、高校生の頃に再度みてジョージ・チャキリスにドップリはまった私ー。地方なので映画館でなかなか見る機会がありませんでしたが、それでもバックダンサーで出演したマリリン・モンロー主演の『紳士は金髪がお好き』や『ショーほど素敵な商売はない』を上映した時は見に行きましたし、その後カトリーヌ・ド・ヌーブと共演した『ロシュフォールの恋人たち』が上映された際には１日中映画館で見ました。昔は２本立てもあったり（さすがに３本立ては知りませんが）、入れ替え制でもなかったのでそういう意味ではじっくり、ドップリその世界に浸れましたね。だいぶ経ってから『ウエストサイドストーリー』が上映された時は本当に感動しました。昨年スピルバーグ監督がリメイクした作品が上映されて、確かにダンスや歌は素晴らしかったのですが、私はやっぱり最初の作品の方がいいなぁと思いました。で、なぜ急にジョージ・チャキリスの話かというと、9/16は彼の誕生日なのです。私は1934年生まれと記憶しておりましたが、1932年生まれという説もあり一体どっちなんだ？!どちらであっても、今でも素敵で若々しいので、たまに近況を知ると嬉しいです。確か数年前にシルバーアクセサリーのデザイナーとして活動されていることと、偶然アマゾンでそのアクセサリーが売りに出されているのを知り、ピアスを購入しました。残念ながら、片耳のピアスをなくしてしまったので今は残りのピアスを大事にしておりますが…。でもその時に購入した方に限定でサイン入りのポートレートをいただいたので今でも宝物です。今もアクセサリーは作って

この洋服には、こんな形でこんな色のバッグを合わせたい！ そう思う時って、ありますよね。 でも実際には、わざわざ買いに行くのもな…とか、 今あるものでいいか… また今度買えたら買おうかな、と 「まぁいいか」で済ませてしまうことが多いのではないでしょうか。 今回、私はあるものにどうしても合わせたい、 色とデザインがドンピシャなものがありました。 買わなくても今あるもので十分なんです。 でも、これを手に入れたら 「絶対に気分が上がる！」 そう思ったんです。 お店を2件はしごして、念願のものを手に入れました。 1件目は売り場が小さく、見つからなかったので、2件目へ。 最初から大きな売り場に行けばよかったのかもしれませんが、 それでも「やっぱり欲しい」と思った自分の気持ちを今回は見逃しませんでした。 正直、少し面倒でした。 「欲しい」が「面倒」を上回ったのです。 その行動のあとに感じたのは、 「やっぱりこれがいい」という納得感でした。 この出来事から思ったことがあります。 それは、「自分が本当に欲しいものを、ちゃんと選んでいるか？」ということ。 私たちはつい、 「これでいいか」 「仕方ないよね」 と、自分を後回しにしてしまうことがあります。 でも、その小さな積み重ねが、 知らないうちに自己肯定感を下げてしまうこともあるのではないでしょうか。 逆に、「これがいい」と思ったものを選ぶ。 少し手間がかかっても、取りに行く。 その行動は、自分に対して 「あなたの気持ちを大切にしているよ」 と伝えているのと同じだと思うのです。 これからは、 「まあいいか」ではなく、 「やっぱりこれがいい」 を選ぶ

所謂、世間一般で言うところのオタク。小学生の頃から、漫画もアニメもゲームも大好きでした。とは言え、この頃はまだ「オタク」は世間に受け入れられてない時代で、基本隠して生きている方も多かった時代。「オタク＝犯罪者予備軍」という勘違いされてた時代で、親はアニメこそ見せてくれたけど、漫画を買ってもらったことはないし、ゲームも誕生日だけでしか買ってもらえないという、抑制された生活を子供時代は送っていました。まあ、お小遣いなら漫画を買えたし、そもそも読書は好きで漫画以外なら買ってもらっていたので、そこまで困ったことはないけど。さて、高校生になり、ある程度はお金に自由がきき始めたのと同時に、乙女ゲームに出会い、すっかりハマります。（当時は乙女ゲームって言葉すらなかった。女性向け恋愛シュミレーションは時代）ここから大学生までは乙女ゲーマーまっしぐら状態で、めっちゃオタ活ハッスル状態だった。この流れで、声優に詳しくなったり、同人活動してみたり、と一通りのジャンルを歩きました。社会人になると、忙しさと別の趣味などなどでちょっとずつ遠ざかるのですが、やはりオタクとしての血は騒ぐし、今でも好きではある。前ほど漫画読まなくなったし、アニメ見なくなったし、ゲームもしなくなったけど、切り離せはしない。仕事上、この辺りのこと詳しくないと出来なかったので、情報としては常にアンテナ張っていたのもある。そんな流れで、現在も推し活占いや創作活動占いをしています。今でもイケメンな二次元男子好きだから、そういうのも話せたら嬉しいな。（推し誰ですか？言われても、いすぎて悩むけど笑）

少し時間が空いてしまい、申し訳ないです。ちょっとバタバタしており、不定期ですが、よろしくお願いします。子供の頃から、ディズニー映画を観て育ってきました。というより、親が「ディズニーなら童話多いし、見せておくか」みたいな感じだったので、読み聞かせ代わりに観ていました。結果、子供の頃からディズニー好きだし、ディズニーランド超好きだった。とは言え、子供の憧れ、サンリオも好きだったので、小さい時は半々だったのかな。ピューロランドもよく行ってた。（現在もどっちも好きだけど、どっちも行くことはほぼない）中学生ぐらいまでは年一回ディズニーランド行く、みたいな家だったのですが、高校生ぐらい行く回数が増え始める。結果、コロナ前までは2,3か月に一回。泊まりで年二回。みたいなディズニー中心の生活をしていました。もちろん、年パス勢からみたら大したことない数字だけど、いろいろ出費とか時間とか考えたら、かなり割いていたと思う。ストレス発散の場であったし、辛かったら絶対行ってた。何なら、インパしなくたって、舞浜の空気吸っただけで気持ちが晴れるぐらいの人間だった。そして、こんな生活が永遠に続くと思っていた。で、コロナがきっかけだったんですよ。休園になり、遠出もしにくくなって、すっかり行かなくなってしまいました。まあ、舞台とか新しい趣味見つけたので、ディズニーまで行かなくなったとも言う←でも、今でもディズニー映画は観ているから、足なんか洗えないんですよ（笑）そもそも、ディズニー映画で育ったからミュージカル好きなんだし。いろいろと基礎を作られたジャンルかなとは思っています。今はすっかりだけど、昔のDヲタとして話

資格の勉強と仕事のメモに。物やアイテムで気持ちよく仕事したい自分のために日々精進。

最近、私はナスがすごく食べたくて。麻婆茄子にしたり、なす味噌炒めで食べたりとにかく、スーパーに買い物に行くたびにカゴにはナスが。まだまだ飽きる気配がないのですが前にどこかでみた料理を記憶の中から探し出し、餃子の皮で、ミニピザを作りました☆チーズたっぷりのナスのピザ。美味しかったです☆なんで私は今こんなにナスが食べたいのだろう…？考えてみても思い当たる節はないのです。でも、理由なんてどうでもよくてただ自分が好きで美味しく食べられているのであればそれでいっか♪　と思いました。誰にだって、理由もなく好きなことってたくさんある。他の人が、どうだっていいもの、と思っていても自分が大好きと思うなら、それを大事にすればいいと思うのです。人と一緒である必要もない。でも、一緒であってもいい。そんな風に、がんじがらめにならない考え方ができると、私はシアワセ。自分を大事にする生き方。自分にとっての、大切なもの。大好きなもの。それを、ぎゅっと抱きしめてあげられたらいいなと思うのです。さぁ、今日のナス料理はなににしようかな♪2020.9.16　＃５