結果を出す人だけが知っている、身体と心を整える習慣のチカラ
「継続できる身体づくり&心の整え方」を習慣にして、”結果を出す私”になる!
こんにちは、松河沙奈(まつかわ さな)です。
ココナラで占いや相談業をしながら、ブログでは「自分らしく働くヒント」や「心の整え方」について綴っています。
私は、2024年8月にココナラさんでデビューし、10ヶ月間、1日お休みをいただいたのみ。
クリスマスも年末年始、GWも毎日お仕事を続けています。
有難いことにお客様に恵まれ、お陰様で最高ランク「プラチナ」を達成し、現在も継続中です。
今日は、虚弱体質でお豆腐メンタルの私が、どうしてここまで継続することが出来てるのか、書いていきたいと思います(*‘∀‘)
① 根性は尽きる。
かつての私は、何かをやろうとすると「気合!根性!」「睡眠時間?何それ知りません!」
根性(ないのに)や体力(身体弱いのに)でゴリ押し。
加えて、スピリチュアルや自己啓発も大好きだったので、意識やマインドは超高い系でした😂
当たり前ですが、そのたびに体調を崩して、やる気も落ちて、結局ゼロに戻る。
意識だけは高いので、できない自分を責める。
結果、メンタルも激落ち。
ゼロどころかマイナスでした💦
そして周りの上手くいっている人たちを見て、ようやく気づいたんです。
「頑張る」じゃなくて、「やることが当たり前になってるんじゃない?」と。
毎日、バッターボックスに立ち続ける。
それを“当たり前”にする。
振り返ってみたら、私はめっちゃムラがあったんですね。頑張る時もある。けど、何も出来ない日もありました。今の私は「電話待機しないと気持ち悪い」「ブログ書かないと落ち着かない」くらい、お陰様で習慣
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