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こんにちは、ゆさこです(ˊᗜˋ*)私は、ココナラブログ以外にも、２つブログを書いています。１つは、昨年の夏に始めたnote人生の振り返り記事を書いていますが、なんせ50年以上も生きているので、記憶を引っ張り出して書いてますwもう１つは、楽天ブログ。ココナラよりも早く始め、少しだけプライベート寄りというか、割と赤裸々な感じの内容が多いかも😅こちらは、今から20年以上前に、元々、SNSで知り合ったママたちと、お互いの子どもの成長を見守りながら、情報交換もする「子育てブログ」でした。子育て中の悩みや成長の記録など、何気ない日常を書き綴る場所で、文字通り、心の拠り所になりました☘️その後、私が仕事を始めたことや、子どものプライバシーなどの観点から、一旦、全てのデータを削除して、そのブログは区切りをつけましたが、ブログを書いていたことで、良かったな〜と感じることがとても多かったんですよね。後から読み返すことで、あらためて子どもの成長を感じたり、当時、悩んでいたことやいつも考えていたことを年月が経ったことで、冷静に捉えることができたり、時間を掛けて変化してきたことや、当時、気づかなかったことにも気づくことができました。だから、6年前に仕事を辞めた時、年齢的に色々な不調が出始めたのと、自分の時間が持てるようになったので、「これも書き残しておこう」と、ごく自然に、ブログを再開しました。この先どうなるかは、自分でもわからない。でも、あとで読み返した時に、以前のブログのように何か気づくことがあるかもしれない。あとは、同じような悩みを抱えている方と情報交換もできたらいいな…そんな思いもありました。全

記憶ではなく、思考のトレーニングメモをする目的は、単なる記憶の補助ではない。むしろ、脳を動かし、思考を鍛えるためのトレーニングに近い。メモを取ることで情報同士の紐づけを試み、それが成功してもしなくても、それ自体が意味を持つ。メモは「覚えるための手段」ではなく、「脳を使うための道具」として捉えた方がいい。記録することで脳は活性化するメモを取ると、脳は自然に活発に働く。文字にすることで、ただ聞いたり読んだりするだけでは生まれなかった関連や連想が生じる。情報同士をつなげるプロセスが生まれ、結果として思い出しやすくなる。これは「暗記しよう」と意識しなくても起こることだ。むしろ、覚えることを目的にしてしまうと、単調な作業になり、メモを取る楽しさが失われる。テストのための暗記なら仕方ないかもしれないが、そのテスト自体の意味を疑う価値はあると思う（笑）脳のポンコツさを逆手に取る人間の脳は、驚くほど忘れっぽい。それでも、目で見る、聞く、話すだけでなく、手を動かして書くことで、「これは大事な情報だ」と脳に認識させることができる。いわば、海馬を“テイム”する作業だ。このプロセスを経ることで、知識が自分の中に定着し、学ぶことそのものが楽しくなってくる。この楽しさこそが、メモをする本当の意味なのだと思う。メモを活用することで、知識の世界がどんどん広がっていく。その感覚を味わえたら、メモを取ることが自然と習慣になるはずだ。