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こんにちは。ライフコーチのじゅんせんせーです。今日は、「エゴに巻き込まれたときのリセット法」をお話します。エゴとは、私たちがこの世界で生きるために備わった「自己防衛システム」のようなものです。もともとは悪いものではありませんが、放っておくと「不足感」や「恐れ」「焦り」といった感覚を生み出し、心を苦しくしてしまいます。① なぜエゴの意識が出てきてしまうのか？② リセットしないとどうなってしまうのか？③ どうすれば本来の自分に戻れるのか？この順番でお伝えしていきます。◆なぜエゴの意識が出てくるのか？結論から言いますと、エゴの役割は、「あなたを守ること」です。失敗しないように、他人に嫌われないように、生き残れるように。でもエゴは過去の経験や、周りから刷り込まれた価値観をもとに、エゴは私たちに「危険だ」「足りない」「もっと頑張れ」とささやきます。つまりエゴとは、あなたの幼くてか弱い赤ん坊のような意識なのです。そして、私たちは本来、「完全で満たされた存在」なのですが、エゴの声に振り回されてしまうと、本来の自分を見失しない苦しくなってしまうのです。◆エゴをリセットしないとどうなる？このエゴの意識に巻き込まれた状態のままだとどうなるのか？次のような状態に陥ります。【エゴの意識状態】・過去への後悔で頭がいっぱいになる・未来への不安や心配ばかりしている・自己否定が止まらず、常に自分を責めている・他人との比較して、自分にないものを探してしまう。・焦りとイライラで常に怒っているこれらに支配されると、心がどんどん重くなり、現実もまた「思った通りにいかない」状況を引き寄せてしまいます。だからこそ、エゴに

あなたは、自分の中に眠る無限の可能性に気づいていますか？実は、私たち一人一人が持つ「声」こそが、人生を劇的に変える鍵なのです。自分の声を使って不要な刷り込み情報を削除し、良質な情報をインプットすることで、脳内に癒しの空間が生まれ、驚くべき変化が起こります。■自分の声が持つ、驚異の力私たちの脳は、自分の声に強く反応します。不要な刷り込み情報を自分の声で手放すことで、脳内でそれらの情報が削除されていくのです。一方で、良質な情報を自分の声でインプットすると、脳はそれを受け入れ、ポジティブな変化を促進します。自分の声は、まさに脳を変革する魔法の鍵です。■コアクリア：感情解放の究極メソッド恋愛問題にも、感情の解放は注目しています。このメソッドを使って刷り込みを削除し、脳の隙間を作ることで、次の段階へと進むことができるのです。コアクリアは、自分の力を最大限に引き出し、脳内革命を加速させる強力なツールです。■経験の威力は絶大自分の声で脳内を整理し、良質な情報をインプットしたら、あとは経験を積むことが重要です。経験は、インプットした情報の何倍もの威力を持っています。新しい経験を積み重ねることで、脳内の変化がより強固なものになっていくのです。■最高の自分を受け入れるこのプロセスを通して、あなたは最高の自分に出会うことができます。最高の自分を受け入れることに魅力を感じ、自分自身を愛することができるようになるのです。自分の声で脳内を整理し、良質な情報と経験を積み重ねることで、あなたは無限の可能性を秘めた、最高の自分になれるのです。自分の声には、人生を変える驚異の力が秘められています。不要な刷り込みを