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通訳者の日常も綴っております。気分転換気分転換が上手い人、すぐに気分を切り替えられる人、いつも機嫌がいい人に憧れます。そのために、私が取り組んでいることを紹介します。散歩散歩は1日40分以上はしています。天気のいい日はもっと長いかもしれない。散歩すると、何も考えない時間ができるので、気分転換になります。運動って体にいいのですね。家にいて、悶々とする時間をできるだけ少なくするのが目的です。カフェ昔ながらの喫茶店や最近できたカフェ、いろんなところに行くのが好きです。喫茶店やカフェで1時間くらい本を読んだりジャーナリングをしたりします。カフェに行くと、店員さんとの会話が楽しいですね。昨日行った新しいカフェは、店員さんがとても近い人でした。コミュニケーションを取るタイプのカフェで、また行きたいと思いました。本屋交流・コミュニケーションはこれから大事になってきます。本屋に限ったことではないのですが、舞台や落語、ライブなど、実際に体験できるエンタメで、交流をもつのがこれから主流になります。オンラインサロンが一時期流行りましたが、最近は応援できるコンテンツを作成する人が増えてきています。その人だから応援したい、と思ってもらえるコンテンツです。何か学ぼうとかそういうことではないのです。本屋さんは、どこで買うかを選べますよね？なので、独自の売り方をしている小規模の本屋が最近流行っています。イギリスでは、大きな本屋の売り上げがかなり伸びているそうです。理由は、SNSに飽きた人が本屋に戻ってきているのです。本屋さんのイベント、これから増えると思います。そう言ったことから、私はいろんな本屋さんに行くの

副業問題副業していると、毎日がジェットコースターです。ワクワクは毎日あります。副業できる人は、やった方が人生が豊かになると思います。なんでもいいと思います。お金の問題よりも、人生が豊かになる方が大きいです。趣味の延長のようなものです。楽しくて仕方ないです。働くことへの心構え私はいつ、目の前の仕事がなくなってもいいようにしています。同時に、毎日が勝負だと思っています。全力で仕事に向き合っています。ここで120点を出さないと、次がないと思って仕事をしています。安定は求めていません。日本人には難しい感覚かもしれません。レイオフが普通のアメリカや、解雇規制があるとはいっても、日本よりも簡単に首を切れるヨーロッパの話を知っていると、その危機管理能力が国を豊かにするのだと思います。常に、変化に対応する。これが大事です。そして、私には副業があると思えることも大事。二足の草鞋は心も豊かにします。メルカリで服を売るでもいいなんでもいいので、やってみて、自分には何ができるのかを確認してみるのもいいです。自分が高く評価される場所、そこを見つけて変化に対応することが、大事だと思います。まとめ最近、働き方の本を読んでいるので、危機管理能力がどんどん高くなります。会社のお荷物になることは、会社の倒産に加担するようなもの。自分にできることで、評価されることを探しましょう。

通訳者の日常も綴っております。細い人に質問体重、もしくは体型をもう一回り小さくするために、運動に通っています。ただ、細い人ってなぜ細いのか？気になりませんか？私は、おしゃれで細身の友人に質問しました。「おしゃれって、体型維持って大事？」友人は言いました。体型維持は大事だと。そうですよね～やっぱり維持しないといけませんよね～。「なにか日頃してる？」細身の友人はこう言いました。「おなかに力入れたり、時間のある時に器具で運動してる。」日頃の行いやっぱり、日頃から気を付けていないと体型は維持できないのですね。ここでの細見さんは、生まれつき細い人は除きますよエ。その人たちは、何食べても太りませんから。そうじゃない、努力が必要な人は、日頃から気を付けないといけない。すぐにできることすぐにできて、続けられることをする。結局これが一番です。散歩とかでもいいですよ。体型維持は一生ものですからね。あと、ぴたっとした服を着るのもいいそうです。これは、別の友人が言っていました。体に沿った服なら、体型の変化に気づきやすいからです。まとめおなかに力入れて、5分でもいいからちょっと運動。そしてぴったりとした服を着る。すぐにできるので、すぐにやります。そして、いい体型をキープします。