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廉清生織のブログの部屋へようこそ2024年も残り2日となりましたね年末はバタバタ忙しくしておられるのでしょうか？それとも仕事が終わってゆっくりのんびりでしょうか？お仕事頑張っていらっしゃる皆様お疲れ様でございますお休みに入る直前でインフルエンザが流行っていますのでどうか手洗いうがいをしっかりとしてウィルス対策してどうぞご自愛くださいますよう願います年末になると家の大掃除は念入りに行うと思うのですが心の大掃除が忘れがちなんですよね？心の大掃除？聴いたことが無いというあなたのために今回は心の大掃除についてお話します心の大掃除とは？物理的な掃除だけでなく”心理的な”掃除をすること 自分の気持ちや価値観・習慣などの見直し・来年の目標を立てたり・準備したりすることで新年をよりスッキリとした気持ちで迎えるための活動なのです潜在意識の大掃除をしませんか？片付けられない心理は？片付けられない人は「片付けなきゃ！」と思っているからなのです片付けられる人は「片付けよう！片付けたい！」と思っていますつまり追われるのではなく自ら実行しようとしているんです自ら実行しようとなんてどうしたら思えるの？ここが重要な大きな差となって行動に大きく違いが出るんですメリットを知ること１．片づけを行なうことで精神的変化が生れます考え方・生き方にまで影響が及ぶのです仕事・お金・人間関係・性格・容姿・ありとあらゆるものに変化が生れるのです環境が整うと心も整うのです2．上質なものだけを買うので無駄が無くなる３．睡眠の質が高まる４．メンタルが強くなる５．執着を捨てられるようになれる片付けたいけど・・・コツや方法が分からない？！