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私は、こまめに掃除をするようにしています。 それは、部屋をきれいに保ちたいから… というのも、もちろんですが、何よりも「掃除をするとスッキリする」からです。 ほこりがたまってくると、なんとなく気になってしまいます。 忙しい日が続いて掃除ができない時は、 見て見ぬふりをすることもありますが、 そういうときって、あまり気分が良くありません。 部屋の状態は、自分の心の状態を映す鏡… そんな言葉を聞いたことがありますが、本当にそうだなと思います。 ________________________________________ 💡掃除がくれる心の変化 あまり体調が良くない日でも、 掃除をしているうちに、少しずつ調子が戻ってくるような感覚があります。 モヤモヤした気持ちや嫌な出来事も、 掃除をしている間はなぜか忘れてしまうんです。 きっと、掃除はただ部屋をきれいにするだけではなく、 心を整えてくれる作用もあるんだと思います。 それに掃除は意外と体を動かすので、軽い運動不足解消にもなりますね。 掃除が終わったあとに「よくやったね」と、自分をほめたくなるような達成感もあって、 その気持ちがまた次のやる気につながります。 ________________________________________ ♡小さな楽しみも 私は掃除に関する道具や情報もついついチェックしてしまいます。 テレビやネットで見かけた便利グッズや、 効率のいい方法は「いいな」と思えば、すぐに取り入れて試します。 ほんの少し工夫するだけで、掃除が楽になったり楽しくなったりするのも魅力です。 _________________

部屋の中には「いつか使うかもしれない」と思って取っておいたものが、けっこうあります。 でも、振り返ってみると、その「いつか」はなかなか来ないものです。気づけば物が増えて、部屋がごちゃごちゃ…それだけで心まで落ち着かなくなってしまいます。捨てるまでは迷うけど…「まだ使えるからもったいない」 「思い出があるから捨てられない」 そうやって迷っている時間は、なんだか心も重たくなります。 けれど、思い切って「もう手放そう」と決めた瞬間、不思議と気持ちがスッと軽くなるんです。 物と一緒に、自分の中の迷いや執着も一緒に片づいていくみたいです。 捨てることで生まれる余白 不要なものを手放すと、部屋の空間に余白が生まれます。 その余白は、心の余裕にもつながります。 「また新しいものを迎えられるな」と思えたり、「これで十分」と満足できたり。 大切なのは、物を減らすこと自体よりも、手放すことで心に風が通る感覚。 それが“清々しさ”につながるんだと思います。 小さな一歩から いきなり全部を片づける必要はありません。 引き出しの中のレシートを整理するだけでも、古いタオルを1枚処分するだけでもOK。 「捨てると決める」その一歩が、思っている以上に心を軽くしてくれます。 あなたのまわりには、まだ取っておいているけれど本当はもう使わないもの、ありませんか？ もし見つかったら、思い切って手放してみると、心までスッキリするかもしれませんよ。

こんにちは。瀬織津姫様と天織りです。 夏の暑さから解放され、朝晩がひんやりと感じる日も多くなりました。ブログ第66号となったので、66の「新たな見直しをする、これから新たな変化をする」意味も含め、一部ブログタイトルを変更しました＾ー＾では本日も感じたことを書いていきますね＾＾【今日の雲】1－2日前の雲の様子ですが、少し暗めに見える雲が、真ん中で横になって口を広げているのだけど、息を吸う場所が確保されているような面白いイメージが浮かびました。心臓に近い部分に光があり、太陽です（横には天使がいる?）。雲の頭にかかる部分に鳥のようなものがいて「あっち見て！」と右方向を指している。太陽から続く雲も、鼻先で右方向を指しています。「一旦疲れたら休憩をしていいんだよ、息を吸える場所は確保してあるからね」というメッセージかな、と感じました。～あなたの心の鏡は正直～鏡の法則、宇宙の法則という言葉を御存じですか?『自分が考えている事は同じように考えている人を引き寄せやすい』『自分が発した言葉は、自分に返ってくる』とも言われています。人から良く思われてないな、いつも怒られるように感じてしまっている時は、自分の内面にある心の鏡を見つめ直してみてください＾＾「あ、自分を大切にできてなかったな、自分が怒っていたかも」という事に気づくかもしれませんね。～孤独、味方がいないと感じたことありますか？～ あなたは今、孤独は感じていないでしょうか。誰でも一度や二度は孤独を感じたり、誰も味方がいない…と思ってしまう時はあると思います。スターシード魂の方や敏感に感じてしまうHSP体質、エンパス体質の方は孤独や同じ仲間が

貴方は今、このように感じていませんか？・復縁したいけど、中々行動ができない・復縁したいけど、うまく進んでいない・復縁したいけど、どのように進んだら良いかわからないそれでも、復縁を叶えたいと思っている貴方へ運勢を味方にして復縁をスムーズにしましょう！💖 10月26日の復縁運勢タロット：「５のワンド・逆位置」が示す復縁運このカードの逆位置は、争いの終結や誤解の解消、あるいは逆に混乱の深刻化を示す両面性があります。復縁においては、冷静なコミュニケーションの重要性を強く示唆しています。復縁運のテーマ：「対立の沈静化」「価値観の理解」「不毛な争いの終結」争いの終結と和解のチャンス：これまで感情的にぶつかり合っていた状況が、ようやく落ち着きを見せるでしょう。お互いの意見の違いを認め合い、誤解を解消する絶好の機会です。復縁のためには、不毛な意地の張り合いを止め、対立を乗り越えることが必要です。自己中心的な主張の抑制：逆位置のネガティブな側面として、自分の主張が一方的になりすぎたり、相手に変わることを強く要求したりする傾向が出やすい時期です。自分の欲望や感情を抑制し、相手の意見を尊重する姿勢が求められます。冷静な対話が鍵：復縁を成功させるには、感情的にならず冷静に話し合うことが必須です。短所ばかりに目を向けるのではなく、二人の関係を成長させるための建設的な対話を心がけましょう。オラクルカードからのアドバイス：「25 至高の愛」タロットが示す「対立の終結」を、このオラクルカードが**「最も純粋な愛情」**で包み込みます。アドバイスのテーマ：「無償の愛」「許しと受容」「魂の成長」無条件の愛を表現す

皆様おはようございます本日のカードはこちら家族ほど、近すぎて見えなくなる存在はありません。親への不満、兄弟へのライバル心…。でも実は、そこにこそ“あなたの伸びしろ”が隠れています。今日のカードは「親・兄弟を正しく評価すること」が、なぜ自分の能力を上げることにつながるのかのポイントをお話しします。✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼　身近な人ほど、感情的になりやすいものです。「どうしてあの人はいつもそうなんだろう」「私ばっかり損してる気がする」そんな思いを抱えて、関係に疲れてしまうことはありませんか？でも、フラクタル心理学の視点から見ると、家族はあなたの“心の鏡”。親の頑固さや兄弟の生き方が気になるのは、あなたの中にも似た思考があるから。家族を正しく評価できるようになるということは、自分の中の欠点も長所も、まっすぐに認められるようになるということ。そしてそれが、あなたの能力を引き出すカギになるのです。今日一日、家族の中で「いいな」と思うところを一つだけ見つけてみてください。たとえ小さなことでもOKです。それを口に出して伝えるだけで、あなたの中の“自己評価”が静かに上がっていきます。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんなこと思っていませんか？✔️親や兄弟への不満が止まらない✔️家族と話すとイライラしてしまう✔️自分の価値がよくわからないそんなあなたへ🌿【フラクタル心理学カウンセリング】では、家族関係を通して、自分の心の仕組みをひもときながら、あなたの中に眠る本来の力を目覚めさせていきます。自分を変えたい、でもどうしたらいいかわからない…。そんな方こそ、一

💫「本当の自分を知る」360度見える世界は自分の投影皆様おはようございます本日のカードはこちら最近、こんなふうに感じたことはありませんか？「なぜか嫌な人ばかりが周りにいる」「どうして私ばかりうまくいかない」あるいは、「優しい人が増えた」「前より心地いい関係が増えた気がする」実は、それらは偶然ではなく、あなたの“深層意識の投影”です。フラクタル心理学では、「あなたの周りに起きている現実は、すべてあなたの心の中を映す鏡」だといいます。今日のカードは、「なぜ周りの人間関係があなたの内側を映しているのか」「どうすれば本当の自分に気づけるのか」そのヒントをお伝えします。✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 私たちは、外の世界を“現実”として見ています。でも実は、その一つひとつが自分の心を映し出したスクリーンのようなもの。たとえば、誰かの冷たい言葉に傷つく時——そこには、あなた自身が心の奥で抱えている「自分を責める気持ち」が映っているのかもしれません。逆に、優しくて前向きな人に囲まれている時は、あなたの中の“光”がしっかりと外に放たれている証です。世界はあなたの心の状態を、いつも正直に映しています。周りにネガティブな人が多いと感じるなら、「私の中に、まだ癒されていない感情があるのかも」と立ち止まってみましょう。人や出来事を通して、自分の深層意識を知る。それが“本当の自分”に出会う一番の近道です。そして、外の世界を変えるには、まず内側を変えること。他人をどうにかしようとするよりも、「自分の中にある思考・感情のパターン」に気づくことが、すべての始まりです。今日は、目の前の出来事を“ジャッジせ

💫バカにされると感じる時は、自分が誰かをバカにしれいるとき！皆様おはようございます本日のカードはこちら✔️「なんでそんな言い方されるの？」✔️「軽んじられている気がする…」✔️「わかってもらえない」そんなふうに、人との関わりにモヤモヤしたとき。少しだけ、心の向きを変えてみてほしいのです。「バカにされた」と感じる感覚は、もしかすると——自分自身の“見下しグセ”が引き寄せているものかもしれません。他人のやり方をジャッジしてしまう。心の中で「私は正しい」と無意識に思ってしまう。誰にでもある、ほんの少しの“上から目線”が、人間関係に予想外のトラブルを呼び寄せてしまうこともあります。自分が尊敬と共感の目で周囲を見られるようになったとき、自然と相手の態度も変わっていきます。つまり、自分が変わることで、「関係の景色」そのものが変わるのです。📝今日は、少しでも「私が誰かを見下していないか？」と心に問いかけてみてください。気づくことで、人との距離感もやわらかくなっていきますよ🌸✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんなこと思っていませんか？✔️ なぜか人間関係がギクシャクしやすい✔️ 他人の言動がいちいち気になってしまう✔️ 理不尽な扱いを受けて傷つきやすい…　そんなあなたへ🌿【フラクタル心理学カウンセリング】で、人間関係の“心のクセ”を見直してみませんか？