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毎日を頑張るあなたへ。心と体の疲れを感じた時、優しく自分を癒せる方法があればいいと思いませんか？ 私は、「氣」を使ったセルフケアを始めました。今回は、その中でも私が実践している、依代を使った穏やかなヒーリングの体験をご紹介します。科学的な根拠に基づいたものではないことを、あらかじめご了承ください。あくまで私自身の体験談です。依代に分け合う、優しい時間朝、肩と首に強い張りを感じました。触れてみると、筋肉がバンバンに凝り固まっているのが分かります。そこで、私は「依代」を用いたセルフケアを試みることにしました。依代とは、自分のエネルギーを一時的に宿すための媒体です。今回は、クマのぬいぐるみを使用しました。クマの左肩と首に手を当て、氣を流し込みます。ダウジング（振り子を使ったエネルギー測定）を用いながら、エネルギーの流れを確認しながら行いました。振り子の動きでエネルギーの流れを見るいつものように、数分後には肩の違和感が消えていきました。エネルギーの流れもダウジングで測定し、効果が持続していることを確認します。設定した場所に振れるのは、私のエネルギーが整ってきたサインだと感じています。あくまで私の主観的な解釈ですが、この変化を見るのが、とても心地よい時間です。楽しむ心で依代を見つける依代は色々です。意識を共有するものは水晶以外にも、木や石、ぬいぐるみなど、あなたにとって心地よく、安心できるものなら何でも良いと思います。大切なのは、直感で「これだ！」と思えるものを見つけること。あなたとエネルギーの調和を感じられるものがいいですね。心と体の声を聴く時間この方法は、医療行為の代わりにはなりませ