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廉清生織のブログの部屋へようこそ意図の設定の重要性について更に解説します今あなたはどのような状況に置かれていますか？ある人は「何をやっても上手くいかない」と答えるかもしれませんまたある人は「他人のことが羨ましくてどうしたら自分もそのようになれるのかと日々模索している」と答えるかもしれません別の人は「今は幸せを体中で感じている」と答えるでしょう世の中には上手くいく人と上手くいかない人が居ますその違いはどこにあるのでしょうか？常に意図の設定をしているか否かが大きな違いとなって現れるのです例えば込み合っている駐車場へ停車してお買い物をしたいという状況の中にあなたがいると想像してみてくださいこのような状況の中であなたはどのような目標設定を行いますか？混み合った駐車場で車を停めたいときでも・・・空きスペースがすぐに簡単に見つかるという意図を設定することができます実は意図の設定は・・最適な未来の創造や目標設定に有効なだけでなく日々の暮らしの中でも非常に役に立つのです具体的な目標と未来に関連した意図の設定をするための簡単なプロセスをご紹介して参りますプロセス１．意図を設定したいと思う目標や状況を考えますプロセス２．その状況の中において・または目標を達成することにおいて・・自分はどのような行動をしたいのか？どのような成果を出したいのか？まずは自分のための意図を設定します。プロセス３．他者が関わるとしたら・・彼らとどのような関わり方をしたいのかという意図を設定しましょう。もしかすると・・楽しむ・新しいことを学ぶ・生産的・安らぎを感じる・幸福・愛情・尊敬・穏やかさを感じる・助け合う・または互いに繋

こんにちは！今日は、ちょっと面白い視点で目標達成について話してみたいと思います。今回は、人気マンガ『GANTZ』に出てくるエックスガンという武器を例に、どうやって目標に向かって進んでいけばいいか考えてみます。このエックスガンの特徴である「時間差」が、実は目標達成にも非常に重要なヒントを与えてくれます。エックスガンって何？まず、エックスガンについて簡単に説明しますね。『GANTZ』に出てくるエックスガンは、普通の銃と違って、トリガーを引いてもすぐには弾が出ません。少し時間を置いてから強い攻撃が放たれるので、焦って撃っても効果が出にくく、冷静にタイミングを計ることが必要なんです。エックスガンと目標達成の共通点このエックスガンの「時間差」って、実は私たちが目標を達成する時のプロセスにも似ています。多くの場合、何か目標を立てたら、すぐに結果を求めてしまいがちですが、現実ではそう簡単にはいきません。準備をしっかりして、少しずつ進めていくことが大切です。たとえば、勉強やスポーツでいい結果を出したいとき、いきなり一晩で全部覚えたり、すぐに成果を出そうとしたりしてもうまくいかないですよね。日々少しずつ勉強や練習を積み重ねることで、結果が徐々に現れてくるんです。1. 筋トレ筋トレは、運動をしてもすぐには筋肉が大きくならない典型的な例です。筋トレを続けていくと、数週間から数カ月後に筋肉がついたり、体が引き締まったりします。これが「時間差」です。最初は成果が見えなくても、コツコツ努力を積み重ねることで、後から結果が現れるんです。チャンスは一瞬！準備が重要「チャンスの神様は前髪しかない」という言葉を聞