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私たちは普段、「できる！」と思ったり「無理かも…」と思ったりしますよね。皆さんも、「こう思っていたから行動できた！」とか、「無理だと思ってやめた…」なんて経験があるのではないでしょうか。実は、こういった考え方（信念）が、自分の行動や結果に影響を与えるんです。今回は、サボ子がサボくんに「信念がどう現実を変えるか」について教えてくれます。1. 信念ってなに？サボ子🌸「サボくん、信念って何か知ってる？」サボくん🌵「えっと…何となく”考え方”ってことかな？」サボ子🌸「そうそう！信念は、自分が”こうだ！”と信じている考え方のことだよ。たとえば『自分はやればできる』と思っていると、その考えが行動にも表れて、前向きに頑張れるようになるんだ。」サボくん🌵「じゃあ、逆に”自分には無理だ”って思っていると？」サボ子🌸「その気持ちが行動に影響して、挑戦を避けるようになったり、消極的になったりすることが多くなるんだよ。だから、信念が現実に影響を与えるってわけなんだ。」サボくん🌵「なるほどね！信念が行動に影響して、結果にも関係してくるんだね。」2.信念をポジティブに変えるには？信念は少しずつ変えていくことができます。その方法のひとつに「アファメーション」と「感謝のノート」があります。サボくん🌵「アファメーションって何？」サボ子🌸「アファメーションは、たとえば”自分にはできる力がある！”と毎朝鏡を見ながら自分に言い聞かせることだよ。こうすることで、ポジティブな信念が少しずつ育まれていくんだ。」サボくん🌵「言葉で自分に”できる”って言い聞かせるのか。ちょっと恥ずかしいけど、効果があるならやってみたいかも。」

アニメには、私たちの心に響くメッセージが隠されています。今回は、アニメ「シュタインズ・ゲート」のセリフを通じて、潜在意識との共通点について考えてみましょう。シュタインズ・ゲートとは？「シュタインズ・ゲート」は、タイムリープをテーマにしたSFアニメで、主人公たちは過去や未来に干渉しながら運命を変えるために戦います。物語の中で登場する印象的なセリフがこちらです。「最初のお前を騙せ、世界を騙せ」「それが、シュタインズ・ゲートに到達するための条件だ」このセリフは、主人公が自分を信じ抜き、行動するために決断を下す重要な場面で使われます。潜在意識とこのセリフの共通点このセリフは、まさに潜在意識の考え方に非常に通じていると感じます。たとえ今の自分が理想の状態でなかったとしても、まずは「理想の自分である」と信じ込むこと！騙すこと！そこから世界が書き換わっていくのです。また、引き寄せの法則の現実創造の仕組みも、パラレルジャンプや世界線の移動に近いものだと考えます。「最初のお前を騙せ、世界を騙せ」という言葉は、まだ理想の自分になっていない最初の自分を信じて行動することで、望む現実を引き寄せられるというメッセージが込められています。まとめ「最初のお前を騙せ、世界を騙せ」「それが、シュタインズ・ゲートに到達するための条件だ」この言葉は、まさにあなたが望む自分の世界線に移動するためのヒントになるかもしれません。潜在意識と引き寄せの力を信じ、理想の世界線にパラレルジャンプしていきましょう♪

前回の続きです。私たちが「こうあるべき」「こうしなければならない」と信じ込んでいるものの多くは、過去の経験や他者からの影響によって形成されたものであり、それが現代の自分にとって必要かどうかを再評価することが大切です。「古いデータ＝頭の中に存在する過去の記憶」を処分するためには、まず「過去を手放すことに抵抗しない」「過去は消えてもいいのだ」「過去の捉え方が変わってもいいのだ」という許容の気持ちを持つことが必要です。これは、「その信念がかつての自分にとって必要だった」ことを認めたうえで、感謝とともに解放されていくというプロセスです。しかしありきたりな表面的な感謝のことを指しているのではありません。思ってもいない表面的な「ありがとう」は自分自身にさえも通用しませんから返って自分を苦しめる一員にもなります。なので思ってもない感謝をするよりは、過去は手放してもいいのだとだけ思うことの方が、自分自身からの反発を防ぐことができるのです。制限、制約、慣習、習慣、社会通念、常識、ルールetcの生きるために必要だから、と植え付けられた「信念や価値観」は、現代では使うことのないものがいくつかあります。生まれてから今日まで、知らない間に無意識領域に蓄積してきたというか、蓄積される機能があるから蓄積されたのですが、、、その中には「今はもう使う必要のないデータ化したものがある」「現代では使わないものは手放して新しい信念を作る」という自覚が自分自身を救います。古い信念を処分して新しい自分を築く過程は、時に挑戦的に思えるかもしれませんが、その先には軽やかさや自由さ、そして自分らしさがあります。自分の無意識の思