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こんにちは。今日は「リセット症候群」という、ちょっと聞き慣れないかもしれない言葉についてお話ししたいと思います。実は、リセット症候群は誰にでも起こりうるもので、「もうやだー！いったんすべてをリセットしたい」と感じるときがあるかもしれません。仕事や人間関係、生活環境を一気に変えてしまいたいという強い衝動が湧いてくる…多かれ少なかれ誰でもある感情かもしれませんね。昔ならちゃぶ台ひっくり返す・・・みたいな^^;リセット症候群ってどんなもの？リセット症候群とは、現状から逃げ出したくなるような強い衝動に駆られる状態を指します。たとえば、仕事のプレッシャーが重すぎたり、人間関係に疲れたりして「もうすべてをやり直したい」と思ってしまうことがありませんか？その気持ちがリセット症候群です。一時的に何もかもリセットしたくなるのは、誰にでも起こりうる自然な感情です。しかし、そんなときこそ「本当にすべてを変える必要があるのか」を考えてみることが大切です。急に仕事を辞めたり、人間関係を断ち切ったりする前に、一息ついて行動にすぐに移す前に立ち止まって自分自身を見つめ直してみましょう。リセット症候群になりやすい人の特徴リセット症候群は、どんな人にも起こりうるものですが、特に以下のような人がなりやすい傾向があります。＊完璧主義者何事も完璧にこなさないと気が済まないタイプの人は、ストレスがたまりやすく、リセットしたいと感じることが多くなります。こどものころオセロゲームをやっていていつも負ける恋歌ですがそのときはたまたまいい感じでワンチャン来たー！と思った次の瞬間、ゲームボードをひっくり返されちゃったことがありま