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｢タフティ・ザ・プリーステス｣シリーズです。さて、本の通りにしても何事もうまくいかない。これは、コントロール欲だとタフティは言います。私は、あんまり人の言うことは聞かない質なのでどうして、人も物事もあなたの思い通りに動かないといけないのでしょう。というタフティの言うことは理解できます。そして、このコントロール欲の塊の人をクレクレ星人と言ったっけな。あ～、耳が痛いです。これは、不足しているという前提のもと起こっている。だけど、それって本当かな？その前提を十分あって溢れているに書き換えてみたら？－記号を＋記号にするのには縦線1本加えるだけなので簡単ですね。愛されたかったら、愛してみる。興味を抱いて欲しかったら、先に興味を示す。大丈夫、あなたは、十分に満たされているから。すると世界は変わっていくとタフティは言います。なぜなら与える＝受け取るだから。さて、タフティの優しいところは心優しいギバーの皆さん与えても与えても搾取してくる(テイカー)人からは離れて大丈夫です。むしろ離れてください。きっと、ここにもアドバンテージをとることができるでしょう。このアドバンテージこれをNLPでは肯定的な意図を見ると言います。つづく。

あんてぷりまです。｢私には、これしかできないから。｣先日、同僚の口から漏れたひとこと。私は、ひとつのことを極めた彼女を尊敬します。私たちの仕事はマルチタスクをこなす能力が必要です。私たちが仕事を放棄したら地域の治安は悪化するでしょう。周辺視野といって広範囲を観察する能力にも長けています。体力も相当必要です。｢あなたは、何にでもなれるし、なんでもできるよ。｣彼女の顔に笑みがこぼれました。

もうお正月の3日目を迎えました。年末年始と｢来年こそは、こんな目標を達成するぞ！｣｢今年は、こんな目標を立てた！今年こそは頑張るぞ！｣と新年の意気込み新たに2025年を迎えた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？さて、どうですか？｢お正月休みが、終わってからでいいや。｣｢3日坊主どころか、2日しか続かなかった。。。｣私には、あるある事例なんですが。あるいは願望実現、引き寄せの法則などなど巷に溢れる情報ジプシーになっちゃったり。そこに時間を費やすなら例えば、英語習得なら単語1つでも覚えた方が早くない？みたいなね。イメージングしてみたけれど今度は、願望実現に囚われ、四六時中どうして私の夢は叶わないんだと叶わない状態にフォーカスし続けて苦しくなる。もう、忘れてしまえば良いんです。そんな簡単に言うなって？思い出してください。捜し物も忘れたころに出てきたりしませんか？私たちには嫌なことも時には嬉しいことも｢忘れる｣という素晴らしい才能を神様が与えてくださりました。この｢忘れる｣という才能があるではないですか？いやいや、今度は｢忘れる｣ことに執着して雁字搦めになって身動きとれなくなるよ、と言う方。そんな方は、その能力を使って英単語1つ覚えてみましょうね。ではなくて、ならば、これでどうでしょう。人間には恒常性(ホメオスタシス）という機能が備わっています。心理学的に、人は変化を嫌うとされています。ここ疑ってみよう。それもエゴちゃんの見せる幻影かもしれません。実は、少しずつかもしれない、目に見える変化はないかもしれない。だけど確実に変化している。そう、私たちは、日々変化しているんです。細胞も

HSPさんは完璧主義になりがちなので 足りないところ＝「ない」 に注目して 自分に対しても 他人に対しても不満を持ってしまう。 そんな時は 当たり前と思っている＝「ある」 を意識してみましょう！ 例えば、誰かに対する不満があった場合、 その人のいいところを探してみると・・・ 色々出てきますよね？ 当たり前に思っていることも ありがたく思えると それに対する見方が変わります。 不満の感情に満たされている時は 「ある」探しをすることを忘れがちですが ちょっと時間を置いて 落ち着いたころにやってみてください。 「ある」を見つけることが 習慣になれば 不満はとっても少なくなるはずです！