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私が思い込みのメガネかけて現象を見ている。このことに気づかないと、思考ではどうにもなりません抜けられないってことですねあ〜そういうことかと理解できたと考えていても、そう考えているって、それだけのことですから、事実を見ているのか、思い込みの妄想を見ているのか最初に向き合う必要があるのは、そのためです内観も気をつけないと、今の自分の考えを観るだけで終わってしまう考えを観る・観察するのではなく考えたあなたを観るんですよ