すべてのカテゴリ

こんばんは！まろんです♥︎︎∗︎*ﾟ暑くなってきましたね💦外に出るとき以外、ずっとエアコンの効いた部屋にいる毎日。。汗をかいているようないないような、、、身体の表面は暑いけど、芯はエアコンばかりで冷えている気がします💦でも、外から帰るとついつい冷たい飲み物に手が出てしまいますよね～みなさんは、夏はどんな飲み物を飲まれますか？私は、一年中ルイボスティーを飲んでいるのですが、どうしても座ってばかりいる仕事柄、午後になると足がむくんでしますのです。うーん、むくみが解消できるようなお茶ってないかしら？そこで、いろいろググってみて、今年の夏から「あずき茶」を飲むようにしてみました！お味は、とくにパンチもなく（笑）やさしい感じ。インパクトが全くないので、好き嫌いはなさそうです。（お赤飯を食べてるような感じでもないです）ほのかにあずき色？ピンクっぽい色かな。私はマグカップにティーバッグを入れてお湯を注いで飲んでいます。あずきに含まれる「カリウム」という成分には、余分な水分や塩分を体外に排出する働きがあるそうです。飲み始めて2週間余り、夕方の足のだるさと靴を履くときのあの足の甲がぱんぱんな感触、、これが少し解消したような気がします。この夏は、あずき茶と乗り切ろうと思っているまろんです！