夏のむくみ解消アイテム！

こんばんは！まろんです♥︎︎∗︎*ﾟ

暑くなってきましたね💦

外に出るとき以外、ずっとエアコンの効いた部屋にいる毎日。。

汗をかいているようないないような、、、

身体の表面は暑いけど、芯はエアコンばかりで冷えている気がします💦

でも、外から帰ると

ついつい冷たい飲み物に手が出てしまいますよね～

みなさんは、夏はどんな飲み物を飲まれますか？

私は、一年中ルイボスティーを飲んでいるのですが、

どうしても座ってばかりいる仕事柄、

午後になると足がむくんでしますのです。

うーん、むくみが解消できるようなお茶ってないかしら？

そこで、いろいろググってみて、今年の夏から

「あずき茶」を飲むようにしてみました！

お味は、とくにパンチもなく（笑）やさしい感じ。

インパクトが全くないので、好き嫌いはなさそうです。

（お赤飯を食べてるような感じでもないです）

ほのかにあずき色？ピンクっぽい色かな。

私はマグカップにティーバッグを入れてお湯を注いで飲んでいます。

あずきに含まれる「カリウム」という成分には、

余分な水分や塩分を体外に排出する働きがあるそうです。

飲み始めて2週間余り、夕方の足のだるさと靴を履くときの

あの足の甲がぱんぱんな感触、、

これが少し解消したような気がします。

この夏は、あずき茶と乗り切ろうと思っているまろんです！