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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡いつもと変わらない朝ですね外は曇りだけど予報では快晴だそう。期待して今日も過ごしたいです✨昨日は大雨でしたねみなさん、体調は大丈夫でしたか？大雨の中で乗り越えて本当に、お疲れ様でしたと思いつつ、昨日を振り返ります✨＊写真はイメージです月曜日の夕方頃お仕事がひと段落してこれから夕飯です。最近は、いつもの夕飯に加えて、グリーンスムージーを飲んでますやたらとお腹が空くので、スムージーでお腹を膨らませてる感じですね😆＊写真はイメージですおかげで、程よく、食事ができています。今夜も野菜栄養をたっぷりいただきながら、食べていきたい✨＊写真はイメージです夕飯は豚バラをちょっとと、もんじゃ焼きをいただきました久しぶりに食べた気がする美味しかったそして、最近はアボガドサラダを作ってちょっと、栄養たっぷりなメニューですこんなサラダを作って体を元気つけてます＊写真はイメージですさて、夕飯を済ませてヨガも✨ヨガは毎日やって、さっきは、新しいヨガにも挑戦B-Lifeさんの骨盤調整ヨガ？の5分くらいのやつをやって体を調整こんなやつです5分のコンパクトな内容なのでみなさんもよかったら、やってみてください体もリセットできてこのまま、ゆっくりお休みします✨＊写真はイメージです翌朝外は曇り空雨は降らないのかな？わからないけど天気予報だと快晴みたい✨嬉しい。よかった晴れを祈って散歩していきます＊写真はイメージです家に帰ってきて、シャワーを浴びつつ朝活を始めていきますそして、家カフェをオープン♡昨日に続き今日も、グリ

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝は大雨☂️ちょっと、お出かけしづらいかも晴れると良いけどたぶん、1日中雨なのかな。雨の日ってみなさん、どんなことをして過ごしますか？＊写真はイメージです日曜日の夜。だいぶ、あたりは暗くなりました今日は自宅で過ごして心身でゆっくりしています。＊写真はイメージです朝は天気痛らしき頭の痛みがあっておくすりを飲んで楽になりましたがちょっと、体調的にはどんよりした感じでした。うーん、あんまり気分が上がらない、、なので、午前中は体をゴロゴロさせていた感じです。だんだん、体も落ち着いてきてちょっと、スーパーで買い物＊写真はイメージです買ったのは、サーモンやアボガドちょっとね、アボガドサラダを作りたいと思って、調達しました✨小さな茶碗に、レタスサラダやアボガド、そして、家にあるこんにゃくをトッピングしてアボガドサラダを作りいただきます☺️＊写真はイメージですすごく、美味しくてほんと、体もようやくチャージできた感じ午後はYoutubeで三社祭のライブ配信をやっていたので覗き見多くのお祭り参加者がいてすごく賑わってましたたまに、撮影会らしきことをやっていて、神輿をバックに個性的な参加者がカッコイイポーズでパシャパシャ撮られてましたねあのシーンはなんなのか、面白く見てました😂＊写真はイメージですそんな休日を過ごして、いまは夜を過ごしていますふとさっき、リードディフューザーの広告が出てきてちょっと気になってチェック。木のディフューザーってインテリア的に良さそう少しだけ欲しいなと思っちゃいましたそう