心の充電切れていませんか?
皆さんこんにちは♪ 徐々に秋らしさを感じるようになりました♪おうち時間が長いこの頃皆さんはリフレッシュされいますか?運動したり、美味しいものを食べたり♪ご自身へのご褒美とか、気持ちを満たしてあげる事されていますか?わたしの場合は生活のほとんどが家なので生活の場がもっと癒し空間になるように観葉植物を置いたりハーバリウムを作ったり! 色とお花と光で自然と気持ちが癒されます☆大好きな物に囲まれていると自然と心も満たされます♡あとは、我が家の愛犬とドックランであ遊ぶことかなぁ!(自分の気持ちを満たす方法はたくさんあります(笑))心の癒しやリフレッシュは大切です。体に休息が必要なのと同じで心も休息が必要です。充電が切れてしまうと動けなくなってしまう・・・分かりやすく言うと携帯もそうですよね(汗)心は目に見えだけあって放置してしまいがちです。★どうしてかわからないけど何か辛さを感じる★どこか不安★気持ちが安らがない★なんか疲れてやる気が出ない★ネガティブマインドの渦に巻かれているなどなど こんな時は心の充電が切れちゃいそうなサインですよ~そんな時カラーセラピーを使うと一気に充電出来ちゃいます♪カラフルな色を見ているとなんだかワクワクしてきます(*^_^*)~愛と感謝を込めて~
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