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皆さん、自分の中にある「心の言葉」はありますか？僕は、何か一つ挙げろと言われると、いつも「泥中の蓮」という言葉が思い浮かびます。「泥中の蓮」とは蓮の花は、泥水の中で美しい花を咲かせることから、転じて、煩悩にまみれた環境にあっても清らかに身を保つ人のことを指します。また、世の中の汚濁に染まらず、清く生きようとする人の例えとしても使われます。自分にとっての「泥中の蓮」分かりやすく言えば、周りがどんな環境でも、悲観することなく、自分さえ正しい志を持っていれば、美しい花を咲かせることは十分にできるということです。周囲を「泥中」と表現してしまうと、周りの人は良い気分をしないかもしれません。なので、僕はこの言葉は自分の心の中で大切にしています。「できるかも」という気持ちの力以前のブログでも書いたように、人は「できるかも」と思えることが、大きな壁を乗り越える原動力になることが分かっています。これは「バニスター効果」と呼ばれる心理現象にも共通しています。「泥中の蓮」の精神で、どんな状況も乗り越える「泥中の蓮」のように、どんな状況に置かれても、悲観的に考えるのではなく、ポジティブに捉えて、自分の気持ちを強く持っていれば、必ず良い結果は残せると信じて進んでいくことは、心理学的にも正しいやり方と言えます。占いで、自分の「心の言葉」を知る様々な場面で、その人の信じているものは重要な力を発揮します。今まで信じてきた考えや思考の癖は、意外と自分では分かりにくいものです。そんな時、占いは自分自身を見つめ直す一つの手段として役立ちます。タロットカードの占いで、あなたの思考の癖を見抜き、良い方向へ修正していくお

まだまだ肌寒い日もありますが、青空が広がる気持ちの良い季節となりました。そろそろ冬物衣類をしまい、車のタイヤも夏タイヤに履き替えなければ…と思いながら、交換業者への電話を先延ばしにしています。さて、今日は以前お話した「できるかも」という心の力について、改めて考えてみたいと思います。皆さん、「バニスター効果」という言葉を聞いたことがありますか？これは、1954年にイギリスの陸上選手ロジャー・バニスター氏が、1マイル走を初めて4分以内で完走したことにより、他のランナーに大きな影響を与えた現象を指します。バニスター氏がすごいのは、当時医学部の学生でありながら、オリンピック選手でもないにも関わらず、「不可能」と言われていた4分の壁に挑戦し、31年間破られなかった記録を打ち破ったことです。しかし、この記録がその後どれくらいで破られたと思いますか？答えは、わずか46日後です。このことからわかるように、人は無意識のうちに「できない」という思い込みで現実を制限してしまうことがあります。でも、「できるかも」という気持ちを持つことで、本当に実現してしまうこともあるのです。バニスター効果が示すように。あなたも、思い込みの壁を超えてみませんか？私は、自己催眠を用いて、この壁を超えるお手伝いをしています。無意識に繰り返し理想の自分像を刷り込むことによって、叶わないと思い込んでいたことが叶うかもしれません。少しでも興味をお持ちの方、ぜひお気軽にご連絡ください。

春眠暁を覚えず…まさに今、この言葉が身に染みる季節ですね。気持ちいいお布団に包まれて、二度寝、三度寝…気づけばもうこんな時間！なんて経験、誰しもあるのではないでしょうか？仕事や勉強、夢に向かって頑張る中で、「もう限界かも…」と感じたことはありませんか？私もよくあります。「集中力が切れた…今日はもう無理かな…」そんな風に諦めてしまうこと。実は、その限界は自分で決めているものなんです。無意識に「ここまで」と線引きをしてしまうから、それ以上のことができなくなってしまうんです。たとえば、優秀な人ほど、高い目標を掲げる傾向があります。一見、無謀にも思える目標ですが、自分ではできると思っていることもあり、成功の可能性も高くなります。「何もしないことが一番の失敗」という言葉の通り、挑戦しなければ何も始まりません。では、どうすれば自分の限界を超えられるのか？その鍵は、「もしかしたらできるかも」という感覚を育てることです。固定観念にとらわれず、常に「どうやったらできるか」を考え続ける。その方法の一つとして、自己催眠があります。潜在意識に働きかけ、目標達成をサポートする効果が期待できます。限界を超え、さらなる成長を目指すあなたに、自己催眠が力となるかもしれません。興味のある方は、ぜひお気軽にご相談ください。