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新月の日は浄化に適している日です✨ 新月のタイミングで 浄化のサイクルを 生活に取り入れる事で 整う自分になっていきます🌸🍅 ①空間の浄化掃除をいつもより念入りに！ 整理整頓や断捨離 特に玄関や水回りの掃除をして 空間の浄化をしましょう❣️ ②体の浄化 水を多く摂り汗を流してデトックス🌸 運動、半身浴、サウナ、岩盤浴などが おすすめです❣️ 美容室やエステなども この日に取り入れると⚪︎ ③心の浄化 この日はリフレッシュできる事を 思いっきりやりましょう🙏 森林浴、瞑想などの心を休めるものから 悲しい映画をみて涙を流す心のデトックス カラオケや遊園地の絶叫マシーンで絶叫発散系のデトックスなど 自分の心が リフレッシュできるものをチョイスしましょう(*'ω'*)