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いつもご覧くださりありがとうございます☆雪降ったー✨水分の多め、の雪、今年最後なのかな。今朝も雪でウォーキング行けなかったけど雪かきエクササイズ完了しておりますｗｗなんてね。夕方以降ジム行って歩いてきます♡でもね、ジムのトレッドミルって景色変わらなくてテレビついてはいるけれど面白くないし自分の五感は研ぎ澄まされて来ないんだよね。自然の中を歩くことで私の中の感性が磨かれて研ぎ澄まされる。だから飽きないの。日々違うから。朝の常　空も風も　木々たちも常ではなくて　今なんだな～　　byさくらｗわたしね、毎朝俳句？作っていてね。これは↑昨日の一首なんだけど。毎日の私の感じている景色は常ではあるのだけれど常ではなく「今」なのだと思えたこれはトレッドミルがなぜつまらないか。ととても深く関係していてね(笑)今を　私の今と世の中の今をつないでいるものが何かを考えたときに自然、つまり、空気や空や風や水や木々が媒体になっていると感じてよんだ一首ですｗそれには時間が大きく関わっている「常」のような恒常的なものではなく「今」過去と未来をつなぐものとしての「今」自然が媒体になっていて今はさっきの今とは違うよね、確かにね。って思って詠んだ一首です。またよくわからないこと言ってると思うので、スルーでお願いしますｗおはようございます、さくらです❀今日のタイトル「私はあなたを幸せにしているか」について書いていきたいと思います。私のありようや、言葉がけ、雰囲気はあなたを幸せにしているだろうか。ただ在ることで自然は私を幸せにしてくれているでは、私はあなたをしあわせにしているだろうか？私は自然へのお礼として土曜日のウォ

 幸せって、誰かが決めるものだと思っていたいい大学を出て、いい会社に就職して、結婚して、子どもを育てて。そういう「普通の幸せのレール」から外れてしまったら、もう幸せにはなれない。昔の私は、本気でそう思っていました。私は大学まで出してもらったのに、内定をもらっていた就職先には行かなかった。当時の彼氏の影響をもろに受けて、今でいうフリーターのような形で社会に出たんです。その彼とは別れて、別の方と結婚して、離婚して。ちゃんと就職もしていない。転職もした。結婚したけど離婚した。「普通の幸せのレールから外れちゃっている私は、もう幸せじゃないんだ」そんな風に思い込んでいた、そんな価値観が形成されていましたが。 この言葉に出会った時の衝撃が、今でも忘れられないそんな私が、ある時こんな言葉に出会いました。「しあわせはいつも自分の心が決める」（相田みつお）衝撃でした。幸せって、自分が決めていいんだ。誰かが決めるものじゃなくて、レールが決めるものでもなくて、外側の条件が決めるものでもなくて。自分の心が「幸せだ」と感じたら、それが幸せ。頭ではわかるような言葉なのに、その時の私にはものすごく響いて。ずっと外側に「幸せの基準」を求めていた自分に、初めて気づいた瞬間でした。今朝、音読した本の中にあった言葉私は毎朝、コミュニティの朝活ZOOMで本の音読をしています。今読んでいるのは『今ここの生き方 ― 明日死ぬとしたら今日をどう生きるか』谷崎玄明さんの著書です。今朝読んだ部分に、こんな言葉がありました。「幸せな生き方は幸せな心から作られる」そして、幸せな心とは何か、という話で「自由でとらわれない心」「インク