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自分が人から接しられて嫌だなって思うことがあります。だから自分も相手に同じ思いをさせたい！って思ってしまいます。でも、それではやった、やられたの繰り返しにしかなりません。この悪循環から脱出しないと、いつまでもエンドレスです。わかっていてもやってしまう。そんな時に、自分が他の人からどう接してほしいのか？？それを考えてみるといいです！！こんな風に人から接してもらえたら、気分がいいなって思えるやり方が人それぞれあると思います。それを見つけることができたら、実際にそのように他の人に接していきましょう！！自分がやったことがちゃんと自分に返ってきます！！！実践あるのみです！！！お手伝いが必要な方は、こちらをどうぞ！！！