自分が人から接しられて嫌だなって思うことがあります。
だから自分も相手に同じ思いをさせたい!って思ってしまいます。
でも、それではやった、やられたの繰り返しにしかなりません。
この悪循環から脱出しないと、いつまでもエンドレスです。
わかっていてもやってしまう。
そんな時に、
自分が他の人からどう接してほしいのか??
それを考えてみるといいです!!
こんな風に人から接してもらえたら、気分がいいなって思えるやり方が人それぞれあると思います。
それを見つけることができたら、実際にそのように他の人に接していきましょう!!
自分がやったことがちゃんと自分に返ってきます!!!
実践あるのみです!!!
お手伝いが必要な方は、こちらをどうぞ!!!