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<はじめに>あなたは会社や友達などに意見や提案した時に中々それを受け入れてくれないと悩んだことはないでしょうか?もしそのような経験がある場合あなたの意見や提案の仕方を工夫する事で受け入れやすくなると思いますので一緒に考えて見ましょう!!<意見や提案が受けられない理由とは?>あなたが意見や提案をする時に自分のことだけ考えて相手に伝えていませんか?もしあなたが逆の立場だったらどう思いますか?多分、答えは下記になると思います。・あなたにしかメリットがないのでは?・その意見や提案は私に何のメリットがあるの?・他にも多くの問題がある中でそれをやる優先度の理由は?などかと思います。大きな問題として考えられるのは相手の立場に立っていないという事だと思います。その為、もしあなたの意見や提案が良いものだとしても、相手は話の途中で自分にメリットが無いと判断し、それ以降の話はほとんど聞いていないと思います。<あなたの意見や提案を受けて頂くために>上記のようにあなたは自分のメリットを優先し狭い範囲で意見や提案をしているとすれば、今後それを直し幅広い視野で相手のメリットも含めた意見や提案をした方が良いと思いませんか?それでは、具体的にどのように行動すればいいと思いますか?ほとんどの人はある程度内容は理解できたと思いますが上記の内容で「じゃあ、どう行動すればいいの?」となり行動には繋がらないかと思いますので次に具体的にやるべき事を紹介します。①相手のメリットを探す相手のメリットを探すためには普段から相手の趣味や行動、仕事内容をしっかりと理解しておく事が必要です。また、あ

<はじめに>皆さんは、友達へのLINE、又は仕事で相手へメールした時に返事が中々来ない事でイライラした事は無いでしょうか?このようにイライラしない為にどのようにしたらいいか、一緒に考えてみましょう。<相手の時間を奪っている?>あなたが相手に対し送ったLINEやメールの返信が無い事にイライラしている理由は何ですか?多分、下記理由かと思います。・相手の返信を待って次の事を実行したい・相手の反応や評価が欲しいまた、逆にあなたは普段相手に対し直ぐにLINEやメールの返信をしていますか?もし、あなたが相手に対し直ぐに返信していなければ相手もあなたに対し直ぐに返信しようと思わないとと考えませんか?このように、相手が忙しく中々返信してこない場合もありますし、あなたが相手に対し普段から返信が遅い事で信頼関係が悪くなり後回しにされている可能性があります。しかし、この関係性はお互いの時間を奪っているとは思いませんか?例えばその回答をもって旅行の予約をする、又は会議の予約や、次の仕事の進め方を決めるなど。返信が遅いと旅行時のホテルの予約が取れない、又は会議室が取れない、次の仕事に進めなく、何度も回答を求める為、LINEゃメールを送るなど時間のムダが発生する事でイライラすると思います。<どうすればいい?>それでは、どうしたら相手から直ぐに返信が来るようになりストレスや悩みを抱える事が無いと思いますか?先ずは、あなたと相手との信頼関係を築くことだと私は思います。それでは信頼関係を築くためにどうしたら良いと思いますか?私が考えた内容は下記です。・あなたが普段から相手に対

<ばじめに>私の経験で自分が周りから色々と指摘され自分を責めていた時期から、自分で自分を褒めるようになって、悩みやストレスが軽減されたので皆さんに伝えたいと思い書きました。。<自分を責めないで>仕事でも夫婦の中でも、色々な事で指摘を受けると「何故、自分は出来ないんだろう」と自分を責めていませんか?しかし、自分の中では「指摘された事は出来てないけど、自分が優先だと思う事項は頑張っている」と思っていませんか?それでもあなたは相手からは「頑張っていない(指摘)」と言われる方を優先して自分を責めて悩んでいませんか?これが、会社にいても自宅にいても「楽しくない」という悩みの原因となっていまか?私も上記のように自分を責めて「楽しくない」日々を過ごしていました。<頑張っている自分の事を知っているのは自分>あなたが生活する中で、色々な事を日々頑張っていると思います。しかし、あなたがそれを相手に対し上手く説明しなければあなたがいくら頑張っても伝わりません。また、相手はあなたが頑張っている事を当たり前だと考えるかもしれません。しかし、あなた自身だったら自分が今日、どんなことを頑張ったかは一番知っている事なので上手く説明する必要もありませんし、相手に分かって貰いたいと悩む必要はありませんよね。私は上記のように考えを変える事で悩みが軽減されました。<皆さんに伝えたい事>・自分の事を責める事を止めて下さい。・一日の終わりに今日を振り返り自分が頑張った事を褒めて下さい・あなたの悩みやストレスが無くなれば、あなたは相手に対しても優しくなれます・あなたが相手に優