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こんにちは。久々の更新です。今日も寒いですね、皆様いかがお過ごしでしょうか。今日もたくさんの方がお誕生日を迎えられおられますね。皆様、お誕生日おめでとうございます❣️産声をあげこの世に誕生されて今まで、たくさんの周りの助けや自身の努力や学び。身体的精神的にも成長されて今日の日を迎えられました。思い通りにいく、というのは一つ一つの物事に対してはありますね。現実的には、そう上手くはいかないことの方が多いかも知れないですが。悔しい気持ちになったり、諦めたり、気持ちが沈んだり、でも時間が経って折り合いをつけて、また前に進んで行くのですね。とにかくよく寝る、今まで食べたことのない美味しい物を食べる、散歩コースを変えてみるなど。睡眠、食事、運動を意識して生活していくと良いですね。充実させることで、体調が整えられていきます。また、今までと違う選択をすることで、それが刺激となって心が変化し、リフレッシュにも繋がっていきますね。自身はというと。0時までには寝るようにする。その日の気分でマグカップを選んでコーヒーを飲む。いい匂いのハンドクリームや色鮮やかなタオルハンカチを買う。そしてYouTubeを見てのストレッチやヨガ。せっちゃん（斉藤和義さん）の曲を聴くなどして、自らの機嫌を取っています。斉藤さんの「問題ない」という楽曲のなかの歌詞で、〜なんだかんだ言ったって　今日も笑った（腹減った）〜というのがあり、ほんまにそう！と思う事が多いです。お誕生日は喜びの日。ご本人の今日までとこれからを祝福する日。命をかけて産んでくださった母への感謝の日。そして、「生きてるだけで丸儲け」の名言を再確認する日、のよ

今だから言えるんですが、 大病をする前の私、かなりの確率で 「自分の不幸探し職人」でした。 足りないところを見つけるのが上手。 できてない点を数えるのが得意。 なんなら 「まだ不幸ありましたよね？」 って、自分に確認までしてた気がします（笑） 今思うと、 あれ…暇やったんかな？って思うくらい。 大病をして、世界がひっくり返った 大病をして、一気に人生観が変わりました。 ほんとに、ガラッと。 ある日、ふと思ったんです。 「あれ…私、生きてるな」って。 息ができて 朝、目が覚めて 自分の足でトイレに行けて ごはんの味がわかる。 これだけで もう十分すぎるほどじゃない？ そこからです。 人生、職替えしました 私、気づいたんですよ。 不幸探し、 もう辞めよ。 代わりに始めたのが 幸せ探し。 しかもこの仕事、 やってみたら意外と向いてた。 というより、 めちゃくちゃ得意でした。 幸せ、そこら中に落ちてる件 今の私はというと… ・朝、普通に起きられた → えらい ・コーヒーが美味しい → 今日当たり ・大きなトラブルがなかった → 優勝 ・ちゃんと眠れた → 神案件 幸せって、 探しに行かなくても もうそこにあるんですよね。 前は見えてなかっただけ。 「生きてるだけで丸儲け」は本当だった 不謹慎に聞こえるかもしれませんが 大病をして、心から思いました。 生きてるだけで、丸儲け。 これは綺麗事でもポジティブ教でもなく、 リアルな体感です。 「もっと欲しい」 「まだ足りない」 そう思えるのも、 生きてるから。 落ち込めるのも、悩めるのも、 全部、生きてる証拠でした。 もし今、しんどい人がいたら

「どうして、あんなことが起きたんだろう」 「もし、あの時ああしていなかったら…」 生きていると、ふと立ち止まって そんなふうに思う瞬間ってありますよね。 実はね、私が大切にしている言葉があります。 生きていて起こることは、何ひとつ無駄がない。 答えは“未来”で分かる。 今日はそんなお話を、少しゆるっと書いてみますね☕️ あの時は「最悪」だった出来事が、あとから宝物になる 人生って、その瞬間だけ切り取ると 「え、これ意味ある？」って思うこと、いっぱいあります。 失恋、病気、人間関係のつまずき 思うようにいかない仕事 大切にしていたものを失った経験 その時は「なんで私だけ？」 「もう立ち上がれないかも」 って思ってしまう。 でも不思議なことに、 時間が経ってから、ふと気づく瞬間が来るんです。 「あの経験があったから、今の私がいる」 「この人の気持ち、昔の自分と同じだ」 人生って、後出しジャンケンみたいなところがあって 答えはいつも“あとから”出てくるんですよね。 人は「意味の途中」で悩む生き物 今しんどい人に、私はこう伝えたい。 あなたは今、意味の途中にいるだけ。 映画だって、途中で止めたら 悲しいシーンや苦しいシーンばかりですよね。 でも、最後まで観たら 「あぁ、ここが伏線だったんだ」 って分かる。 人生も同じ。 今は ・理由が分からない ・報われていない ・ゴールが見えない それでいいんです。 だって、答え合わせは未来でやるものだから。 未来のあなたは、ちゃんと分かってくれる 私は占い師として、たくさんの方の人生に触れてきました。 そこで感じるのは 「今の悩みは、未来の自分を助

「どうして私だけ、こんなにうまくいかないんだろう」 恋愛も、仕事も、人間関係も。 頑張っているつもりなのに、報われない。 前に進みたいのに、足が止まっているように感じる。 そんな夜を、あなたも一度は過ごしたことがあるかもしれません。 占い師として、心理士として、 そして一人の女性として生きてきた私は、 これまで本当にたくさんの「人生が止まっているように感じている人」に出会ってきました。 人生がうまくいかない時、スピリチュアル的には何が起きているの？ スピリチュアルの視点で見ると、 人生がうまくいかない時期は「罰」でも「失敗」でもありません。 それは多くの場合、 魂の調整期間、あるいは成長のための準備期間です。 ✔ 今までの価値観が合わなくなってきた ✔ 無理をしていた生き方に違和感が出てきた ✔ 本当の自分に戻るタイミングが来た こうした変化の前には、 必ず一度、物事が止まったように感じる時期が訪れます。 でもそれは、 人生があなたを見放したのではなく、 「次のステージに行く準備をしている」サインなのです。 心理学的に見ても「うまくいかない時期」は必要なプロセス 心理学の世界でも、 人が大きく変化するときには、必ず不安定な時期を通ることが分かっています。 人は心が成長すると、 ✔ 今まで我慢できていたことに耐えられなくなる ✔ 合わない人間関係が苦しくなる ✔ 無意識にブレーキがかかる これは「弱くなった」のではありません。 むしろその逆で、 心がちゃんと自分を守ろうとしている状態なのです。 苦しさは、壊れている証拠ではなく、 書き換え中のサイン。 あなたは今、 ダメになってい

こんにちは、hanaです。毎度毎度、唐突ですが・・・。毎日の生活の中で「今日も１００％満足したな～」という日、どれぐらいあるかな？って、ふと考えたんですよね。こういうときって、何かうまくいかないことがあって、もやもやしているときです（苦笑）。そしたら、「あれ？そもそも、私は何をすれば満足するんだろう？？？」という別の疑問がわいてきました。だって、その「満足の基準」がないと、「何をもって満足したことになるのか？」ってなっちゃいますよね。試しに、思いつくままに、自分が満足することを書いてみますね。・noteやココナラブログなどで自分の考えを発信できた・ブログの閲覧数が０じゃなかった・さらに、ブログにいいねがついていた・知り合いやお客様からメッセージをいただけた・自分の具合が悪くならずに、一日を終えることができた・母（要介護２）のリハビリや食事などの介助がうまくできた・お風呂上がりのストレッチで、体をゆるめることができた・嫌な思いをすることがなかった・食事を美味しくいただけた・上手にパンが焼けた・家族が無事に仕事や学校から戻ってきた・娘がご機嫌・夫もご機嫌・読んでいる本が面白い・応援している力士が勝った・イメージ通りのパステルアートが描けた・ピアノの練習が楽しくできた・・・と、書き始めて、わかったことがあります。「基準を下げれば、トータルの満足度が上がる！」つまりですね、・インフラ関係の方々の努力のおかげで、今日も快適に過ごせた（電気、水道など）・呼吸しても苦しくない、今日も空気がおいしい・朝、目が覚めた（生きていた）・何かを盗られたり、奪われたりしないみたいな、ある意味「当たり前で