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みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。突然ですが！！！みなさん、自分を褒めてますか？毎日、自分に感謝していますか？今日も、頑張ってくれてありがとう。ゆっくり休んでくれてありがとう。家事をした自分えらい！育児した自分えらい！毎日、フルタイムで働いた自分えらい！このような言葉を自分にかけていますか？♡逆になんでこんな自分なんだろう。またミスしてしまったダメだな。何しても出来ないや。子供に怒ってしまったダメな親だ。なんて言葉かけたりしてないですか？周りに何を言われようと、どんなことを感じようと最終的には、自分の一番の味方は自分です！今日、どんなことがあったとしても！1日頑張ってくれてありがとうと自分に伝えて眠りについてくださいね♡楽しんでくれてありがとう！一生懸命行動してくれてありがとう！色々考えてくれてありがとう！運動してくれてありがとう！水を飲んでくれてありがとう！ごはん食べてくれてありがとう！当たり前のようにやってる行動もすべて自分が楽しく生きる為にやってるこです!(^^)!毎日、本当にえらいです！！！当たり前のことを当たり前のようにやるって意外と難しい。それをしっかりやってる自分えらい！！！自分を褒めちぎって過ごしましょうね(^^♪今、家事をしているそこのアナタ！今、会社に出勤して働いてるそこのアナタ！今、育児をしているそこのアナタ！今、楽しいことしてワクワクしているそこのアナタ！今、ゴロゴロしているそこのアナタ！本当に、素晴らしいです♡♡♡なーんにも悪いことなんてない。自分を幸せにする言葉をかけて優しい気持ちで過ごしましょうね(#^^#)連休に突入され

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。金曜日、いかがお過ごしですか？？？とにかく毎日お疲れ様です♡気付けば、更新が週1とかになってますが( ﾟДﾟ)私は、ブログを書く時に内容がパッと浮かばない限り投稿しないようにしています。その方がエネルギー高く書けるような気がするからです!(^^)!読んでくださる方に良いエネルギーを送りたい。日々そう思っています♡皆様、いつも気まぐれ更新の記事をお読み頂き、ありがとうございます(^^)さて、本題です！タイトルの通り、自分の直感に従ってみることで良いことを引き寄せるなと思います。最近の話しで言うと、近くに買い物に行った時のこと『あっ！後輩が美味しいコーヒーのお店教えてくれたんだったな。そこに行ってみようかな～』と思いました。すごく思いつきです！直感です！その場所から距離を調べると車で3分でした！ラッキー！もう行くしかない！って感じで行ってきました♡初めて行くコーヒー屋さん行く前からワクワクでした♪いざ行ってみるとすごく明るい店主の人がいて、コーヒーの良い香りに癒されながらテイクアウトして帰りました☆久しぶりに本当に美味しいコーヒーを飲めた！そう思いました♡すごくすごく美味しくて、HAPPYにしかならない瞬間でした!(^^)!少しのことだと思いがちですが、こうやって自分の直感や行きたいという本音をまたでいいかとスルーしてる人って多いですよね( ;∀;)私も、エネルギーが下がってる時は、ついつい面倒だと思ったりして後回しにしがちです。もちろん、たまにそんな時もあっていいと思います！人間なので感情の波もありますしね♡ただ、いつも

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。本日、最強開運日（一粒万倍日×天赦日×寅の日）です！2024年の中で一番良い日です♪こんな日に何かアクションを起こしてみませんか？♡私は、掃除はもちろん神社にお参りに行ってきました☆日ごろの感謝と決意を述べてきました♡良い天気で気持ち良かったです!(^^)!神社に行くとエネルギーが上がる気がするので定期的に行くのですが、どこの神社に行っても空気が澄んでいて深呼吸をしたくなるので思いっきり深呼吸して帰ります♡みなさんも日ごろからチャレンジしてみたいな～って思ってることなどに挑戦するのもありですね☆後回しにしていることなどにサッと取り掛かることも大事ですね♡軽やかに過ごしましょう♪なんかしらアクションを起こしましょう(^^ゞ1歩踏み出してみたら意外とやれた！スムーズに出来た！簡単だった！などポジティブエネルギーに変換できるはずです(#^^#)♡開運日なんて信じないって人もいると思いますし、行動するかしないかは自分次第なので、この記事が何かキッカケになれば幸いです(^^)♡えいえいおー♡今日もお疲れ様です(*^-^*)みなさんよく頑張っています！御覧いただきありがとうございました。

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。金曜日ですね！なんだか早く感じないですか？充実しているということですね!(^^)!みなさんお疲れ様です♡私は、気温の変化もあってかすごく眠い日が続いています。どんな日も自分の本音に従って過ごしたいなと思って、思う存分昼寝をしました(#^.^#)スッキリして行動力が上がったように感じます☆無理しない。無理しない。さて、本題です！みなさん、自分がやりたいことがあった時に軽やかに行動が出来ていますか？軽やかに行動した方が結果が見えてくるのは早いですよね。私は、考え込んでしまうとなかなか行動に移せないくて結局自分を苦しめてしまうって経験があります。正直、今もあるのですが(*'▽')最近、強く思うのは『軽やか』これがすごく大事だと思います！なんでもかんでも軽やかって無理だよって思う人もいると思いますが日常の少しの行動も軽やかにおこなっていきましょうね♪①お散歩したいな→寒いしな～。どうしようかな～。②お散歩したいな→20分だけでも歩いてみよう♪②の選択の方が軽やかさがありますしワクワクしませんか？♡こんな風に自分の今思っていることに耳を傾けて、自分の本音に正直に軽やかに行動していきたいですね♡それの方がきっと楽しい！日々、充実感も味わえると思います(^^♪みなさん、週末は何をする予定ですか？ぜひ軽やかに行動してみましょう♪御覧いただきありがとうございました。

みなさん、こんばんは。誰かのパワースポットになりたい者です。今日は、無事に終了しましたか？寝る前は、嫌なことを考えず、明日は～しようって前向きな気持ちで眠りにつきましょうね♡私も感謝ノートを書いて眠りにつこうと思います。さて、本題です！みなさん、悩みでモヤモヤしたことってありませんか？私は、経験したことあるのですが、本当に同じことが頭をぐるぐる回ります( ;∀;)その悩みで頭がいっぱいになるのが本当に勿体ないと思います。そんな時、自分に問います。なぜそう思うのか？そう思うのはなぜか？本当はどうしたら、どうなったら最高なのか？ノートに書いて感情を吐き出します。そうすると答えは自分の中にあることが多いのでスッキリします♡私がやったことあることは、お金がない。お金が欲しい。もっと豊かな生活がしたい。そう悩んでいる時期がありました。そーいう時って不思議とお金が貯まらないですよね( ;∀;)なぜそう思うのか？お金があったら気持ちにも余裕が出来るし、好きなこともいっぱい出来るから。買い物の時に値段を気にしたくないから。これから子供を育てるのにお金がないと不安だから。などたくさん感情が出てきました。その時に一番強く出たのは、子供の頃の記憶でした。私の親はいつもお金がないと言ってました。お金がないと言いながらなんとか生活をしていた。そんな姿を見ているので本当にそうなりたくない。子供にもそんな姿を見せたくない。という感情がばーって浮かんできました。すごく胸が苦しかったです( ﾟДﾟ)どうなったら最高なのか？どうしたらいいと思うか？私も旦那もしっかり収入があり、好きなことをしながら貯蓄もしっかり出

みなさん、おはようございます。誰かのパワースポットになりたい者です。連休明けの人のいますかね？？？みなさん今日もお疲れ様です♡私は、連休中少し遠出をして1泊してきました♡とっても良い旅になりました!(^^)!大好きな神社にも行くことが出来てすごくパワーを感じました♪運転してくれた旦那さんに大大大感謝です(^^)さて、本題です！私は、よく穏やかよね～って言われることがあります。旦那さんと喧嘩したりする？と聞かれたりも（笑）私は、その時に秘訣を話すのですが『期待しないこと』『日々感謝すること』この2つを常に心がけています。もちろん、日々の生活の中でなんでこうしてくれなかったの？なんでわかってくれないの？など色々な感情が浮かんでくることがあります。だけど、それは私の勝手な感情なのだと受け止めて、出来る限り自分で消化します。この前、旦那さんが洗濯物を入れて畳んでくれていました。その時にタオルの畳み方が気になって、それ違うよって言いそうになったのですが1回冷静になって、今この洗濯物をしてくれてるっていうことだけに意識を向けよう。感謝しよう。って思いました。そもそも畳み方なんて人それぞれですもんね☆私も経験があるのですが、やってもらってることに対して、あーじゃないこうじゃないと言われると心底やる気を失くします。もう次はやらないって思います。自分でやればいいじゃんっていう感情も浮かんできますよね( ;∀;)そんな経験を踏まえて、まずは感謝する！してくれることに感謝をして過ごすと小さいことがどーでもよくなります(#^^#)洗濯をしてもらってとっても助かった自分もいますし、全力でありがとうと伝え

みなさん、こんばんは。誰かのパワースポットになりたい者です。金曜日ですね！いかがお過ごしですか？いつも頑張ってる自分を褒めてあげましょうね♡いつもお疲れさまです(#^.^#)今日私は、買い物に出かけたのですが、欲しいと思ってたものが店頭にないと諦めていたのですが、たまたま行ったお店に売っていてラッキーでした☆おぉ！思いが通じたって思わず言いました（笑）さて、本題です！みなさん、普段よく発する口ぐせってありますか？これ結構周りに影響を与えてることがあるのです。疲れた。無理。面倒臭い。こんな言葉発してませんか？私も昔はよく発してました。本当に毎日のように・・・。周りにもそれの言葉をまき散らしてました( ;∀;)今思えばもっと前向きな言葉を言えなかったかな？と思います。すごく反省しています(:_;)疲れた。でもあとひと踏ん張りしよう！無理かもしれないけど、挑戦してみよう！面倒くさいことは先にやってしまおう！今は、こうやってネガティブをポジティブなに変換する感じで発するようにしています。ポジティブなことを言う人と一緒にいると楽しいですよね♪逆にネガティブなことばかり言う人と一緒にいると疲れますよね。感情には波があるのでいつもいつも明るいことばかり考えられないって気持ちはすごく分かります。それでもなるべくポジティブな言葉を発する人になりたいですね♪自分で気づかないうちにネガティブな言葉を発してないですか？よーく考えてみてくださいね☆自分の発する言葉は周りにも影響していることを自覚すると自然といい言葉が出てくるようになるのではないでしょうか(^^ゞポジティブな言葉をたくさんつかいましょうね

みなさん、こんばんは。誰かのパワースポットになりたい者です。水曜日、いかがお過ごしですか？週の半ば少しペースダウンしている人もいますかね？無理なさらず過ごしてくださいね♡さて、本題です！自己肯定感についてです☆自己肯定感とは、ありのままの自分を認め、肯定することなのですがみなさん、自分は自己肯定感が高いと言えますか？私は、全然高くなかったのですが、昔よりは高くなったと思っています♡私には、甥っ子、姪っ子がいるのですが、自己肯定感って幼い頃の環境が影響してくるのかな？と思っています。先日、4歳になる姪っ子と話しをしていると『〇〇ちゃんは可愛いし、頭もいいの』って自分で言ってました。この言葉を聞いた時、将来有望だと思いました（笑）別の甥っ子と話しをしていると『俺は運が悪い。運動神経も悪い』という言葉が出ていました。とにかく私は、普段から全力肯定で話しをするのですが、自信がある姪っ子には、本当にそうだよ。可愛いし、頭も良いしね。その調子だと天才になれるよ！自信がない甥っ子には、そんなことないよ～。運悪くないし、運動も一生懸命やってるからいいじゃん。大丈夫。こんな感じで話しをしていました!(^^)!子供ながらに周りに言われる言葉などで自分を作り上げてるのだな～って思いながら、自分の子供の頃は、親に何かをしようと言うとあなたには無理だ、大変だ。やめた方がいい。そんな風によく言われていたなと思います。親や周りに否定されるのがすごく嫌で行動力も何にもない時があったなと思います。今でも否定されるとすごく嫌な気分になるのですが、私は私！と割り切りが出来ているのでそんなに落ち込むこともなく、受け止

みなさん、こんばんは。誰かのパワースポットになりたい者です。月曜日スタートしましたね♡みなさん、どんな気持ちでスタートしましたか？すごく寒くなってる地域もあるみたいで体調には気を付けてくださいね☆私は今日、新築の家を見に行ってすごくいい時間を過ごせました!(^^)!新しい香りがして新鮮でした♡私も、来年マイホームを建てる！そんな目標がありますのでワクワクでした(#^^#)（このワクワクがすごく大事）さて、本題です！まずやると決めることについて書きます。最近、少し太ったな～って思いまして( ;∀;)1日腹筋を50回する！そう決めました！朝20回、夜30回。今のところ続いています☆これも続けることが大切になってくるのですが、その前に『まずやる！』と自分で決めることの方が大事だと思います☆1日50回腹筋をする！そう決めることで行動に移せます。明日からやろうではなく、今日からやろう！今からやろう！そうやって少しずつ意識していくと継続できるようになると思います♡私の例でいうと腹筋50回が楽に出来るようになって、もう少し出来そうだな～なんて前向きな考えも浮かんできて、なんだか違う運動もやってみようかな～なんて思ってYouTubeでエクササイズしてみたりと楽しく継続が出来そうな予感がしております(^^♪せっかく運動してるしって思って間食も減ったように思います☆ 日々、すこーしの意識で全然違ってきますよね(^^)急に大きな目標を立てるのではなく、小さいことからコツコツとやっていくとだんだん出来るようになってきますよね♡小さいことでもいいのでまずやる！と決めることが大切だと改めて感じております♡

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。金曜日ですね！今日で仕事が終わり～って人もいますよね!(^^)!どんな人も本当にお疲れ様です♡さて、本題です！みなさん、自分のことを後回しにしたり、雑に扱ったりしてないですか？今日私は、自分が食べる昼ご飯をどうしようか考えました。適当に残り物食べればいいや～なんて思ってしたが、ふと思ったのです。時間あるし自分の為に何か作ろう♡そして、自分の為に昼ご飯を作って食べました♪なんて気分が良いのでしょうか♡主婦になって自分のことを後回しにしがちなことに気づかされました。相手が幸せならそれでいいや。って考えが浮かんでくるのですが本当は、私も相手も幸せなことがベストなので、自分の為に出来ることをしようと改めて思いました!(^^)!運動1つでもそうです。食事1つでもそうです。お風呂に浸かるのもそうです。面倒くさいって言葉は、自分を幸せに出来ない言葉だと思います！自分の為に行動する。自分が幸せになれる選択をする。常日頃から心がけていくと自分を後回しにしたり、雑に扱ってしまった時、必ず違和感を感じだします。今日の私はそうでした。いつも適当にしてるけど、別に時間がないわけじゃないよね？もう少し丁寧に過ごしたら？って誰かに言われたような感じがしました。みなさん、自分のことだからこれぐらいでいいや。って思ってないですか？彼氏、彼女、旦那さん、奥さん、子供など周りの人にしてあげるように自分にもしてあげてくださいね♡きっと良い気分で満たされることでしょう♪さぁ！自分のために何かしてみましょう(^^)♡御覧いただきありがとうございました。

みなさん、こんばんは。誰かのパワースポットになりたい者です。2月スタートしましたね(^^♪みなさん、どんな１か月にしたいですか？？？テーマや目標を決めるのもいいですよね♡私は、毎月決めています♪1月は、自分のやりたいことを明確にするが目標でした☆色々、自分と向き合いとにかく動いて、今は、時間を有効に使って自分の出来ることをやる！そう決めました☆なので、在宅ワークに挑戦したり、短期バイトに応募したりと行動しました☆結果的に2月もその流れで自分の時間を有効に使えそうです☆今できることをやる！それが明確になりました☆2月は、なんでも前向きにチャレンジし、ON・OFFはしっかりする。これが目標です☆バイトも在宅ワークもありますので、頑張る時！休む時のメリハリを付けながら生活したいなと思います(^^)バイトも初めてのことばかりですが、出来ないと思わず前向きにやっていきたいと思います!(^^)!大きな目標より小さな目標をコツコツ積み上げていく！小さな達成感が自信になります！そうするといつの間にか大きな目標もクリアできた！って日が来ます☆みなさん、コツコツドッカーンですよ（笑）一緒の頑張りましょう♪今日もお疲れ様でした。冷えるのでしっかりお風呂につかってくださいね♡御覧いただきありがとうございました。

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。1月最終日！！！みなさんどんな１ヶ月間でしたか？？？楽しかった人、大変だった人、ただただ過ぎた人。色々な人がいると思いますがお疲れ様です♡私は、自分が思った以上に行動出来た月でした♪今は今しかない精神でやれました(#^.^#)さて、本題です！私は、今日短期バイトの面接に行ってきました。昨日、たまたま見つけて即応募、今日面接とスーパースムーズ！良い流れがきてるぞーって思っています☆行動すれば何かが変わる！実感しています☆そして、面接だけかと思いきや、テストまであってそのテストが全然出来なくて思考が停止しました（笑）その時に私が頭の中で唱えた言葉『なんとかなる。なんとかなる』でした。とりあえず、出来る箇所だけやって後で考える作戦をしました。そうするとひらめきがあったりしてほとんど埋めることが出来ました。正解、不正解は、別として( ;∀;)（笑）なんとかなりました！！！テストは、採用基準にはそんなにならないとのことなので安心しました！受かってるといいな～って思いながら過ごしています♡帰りにご褒美でドーナツを買って帰りました♪（大事）そんな感じで、なんとかなる精神って本当に大切だなと思います!(^^)!今日みたいに予想もしないことが起きた時にパニックになるよりなんとかなる、なんとかなるって自分に言い聞かせる方が結果が良くなるように感じました☆みなさん、今日もなんとかなる精神で過ごしましょう♪どんな時もなんとかなるようになってますからね♡今日も、素敵な1日をお過ごしください。御覧いただきありがとうございました。

みなさん、おはようございます。誰かのパワースポットになりたい者です。火曜日、いかがお過ごしですか？良い気分でしょうか？そうじゃない人もこれからどんどん気分上がってくるって決めましょう♪さて、本題です！私は、『悔しい』って気持ちとっても大切な感情だと思っています。今朝、少し個人的に悔しい( ;∀;)って思うことがありました。その時に私は、悔しいと思うってことは、まだ出来るってことだなと考えました☆次に繋がる感情だと思います!(^^)!会社員時代、後輩に指導していく中で、少しぬけがあって指摘した時にすごく悔しいって後輩が言ってるのを聞いて、あっ！この子は、きっと大丈夫だと思いました♡作成した書類を自分なりに一生懸命見直したのにぬけていた。悔しい。とのことでした。目の前の出来事にしっかり向き合っていて素晴らしいと思いました♡それ以来同じ失敗は、あきらかに減少していきました！失敗して悔しいって思うことは、まだその物事を諦めてないってことだと思うので伸びしろがあると思います☆逆にもうダメ。無理。そう思うとモチベーションがなくなります。そんな感じで、私も今朝は悔しい！！！もう1回気合入れて頑張ろう！そう思いました!(^^)!悔しい→出来る可能性がまだある無理、ダメ→出来る可能性は低い悔しさがバネになって頑張れたなんて言葉も聞いたことありますよね♡スポーツ界などでよく聞くような気がします☆悔しい、諦めたくない！この気持ちって最強だな！と私個人的には思っています(^^)これからも悔しいって気持ちを糧に出来る人になりたいなと思います(#^^#)1月もあと少しですね。悔いのないように過ごしますよう

みなさん、おはようございます。誰かのパワースポットになりたい者です。月曜日スタートしましたね!(^^)!最高のスタートを迎えられたでしょうか？？？私は、昨晩ぐっすり眠れたのでなんだか頭がスッキリしています♡睡眠って本当に大切ですね☆眠れないって人は、ぐっすり眠れる工夫をしてくださいね☆アロマを焚く、深呼吸を深くする、寝る前の携帯ＮＧ！少し意識するとすんなり眠れるようになるかもしれないですね☆さて、本題です！タイトルの通り、運動は運を動かすということです。日々、不安、悩み、心配などを考えることが多い方に特におすすめです！身体を動かすことでスッキリして前向きになれるのです♪すこーし身体がだるいなって時も軽く運動してみるとエネルギーが上がってきたりします!(^^)!私は今日、朝ヨガを12分しました！それだけでも十分なぐらい気分転換になりました♪その日の自分の調子に合わせて、軽い運動か汗をかくほどの運動かの判断をします☆☆まず運動しよう！って思って行動に移すってことが大事だと思います(#^.^#)悶々と考え込むより、何かして気分を切り替えた方が良いですよね☆☆自分のために動きましょう！！！お風呂上がりのストレッチでも十分です☆しないよりした方がいい(^^)外をウォーキングするだけでも全然気分は違いますが今は、YouTubeとかでもたくさん自宅で出来る運動が紹介されてますよね♡自分のお気に入りを探すのも良いでね♡毎日、気分で選んで楽しむのも良いですね♡みなさん、運動しましょう！！！動いて運を上げましょう！！！ストレス発散法の1つにもなりますよ♪今日も、素敵な1日をお過ごしください!(^^

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。日曜日ですね！素敵な日曜日を過ごされていますか？？？私は、ゆったりのんびりしていたらこの時間でした（笑）なんて幸せなことでしょうか☆さて、本題です！昨日、急に前の職場の後輩から相談があると連絡をもらいました。なんだろうと思って色々聞いていると、どうやら仕事が急に忙しくなって、家に帰っても子育て、家事が待っていて、休まる時間がないのだとか。パートなのにはんでこんなに仕事量をこなさないといけないのか？今の仕事をずっと続けるべきかと。なるほど・・・。大変だな～って思いながら、私は、気づいたのです！仕事が忙しくなったことが問題ではなく、今新しくやろうとしている仕事が出来ないと思い込んでいて嫌になっているのではないかと。月曜日にやったことない書類をしないといけないと思うと憂鬱なんです。って話しもしていて、今仕事がお休みの週末にそのことを考えても何か変わるのか？まだやったことないことを最初から出来ないと自分で思っているだけではないのか？誰だって最初は出来ないものよ。と話しをしました。私も経験があるのでわかるのですが、シンプルに考えればいいものの色々、重ねて考えてしまうのですよね( ;∀;)目の前に出来そうにないものがあったら色々な言い訳を探すのです。後輩の場合は、パートなのに。短時間なのに。他の人がやれないのか？そういう言い分でした。私のアドバイスとしては、慣れるまでは誰だって時間がかかるのよ。でも、それをどうやったら時間をかけなくてやれるのかを考えることも必要だし。1回やったぐらいで完璧に出来るわけがないのだから、せめて3回ぐら

こんばんは。誰かのパワースポットになりたい者です。みなさん、今日もお疲れ様です。よく頑張ってますね♡いつも頑張ってくれてありがとうって自分に言いましょうね♪今日は、満月でしたね!(^^)!すごくエネルギー感じましたよ☆☆満月は、浄化してくれると言いますね♡♡私は、身体メンテナンスに行ったので身体が浄化された気分です♪とってもスッキリしました(#^.^#)さて、本題です！人間関係が苦手だって思う人いますよね？私も得意な方ではないのですが、ある考え方で楽になりました。それは『まったく同じ価値観を持ってる人など存在しない』そう思うことです。そもそも全く同じ人がたくさんいたら世の中平和すぎますね（笑）職場でも、たまたま今同じ職場環境で働いているだけで、育った環境などは全く違うのだからもちろん考え方も違いますよね。夫婦になっても他人が一緒に暮すのですから、価値観が合わないことも当然ありますよね。だから私は、自分の思い通りにいかないや相手に合わせなければいけないなど色々悩むことにエネルギーを使うのが勿体ないなと思うようになりました。全く考えないのは、難しいですが、考え方次第で減らすことは出来ますよね☆色々言われても、そっか～相手はその考えなのね。とか私はこう思うけど、あなたはどう思う？って話しをするようにしています。旦那さんと話す時は、結構そう言います☆そうすると相手にも伝わりやすいです！そんな考えもあるんだ！って新しい発見がある時もありますよ(^^♪一度、相手を受け入れ、否定せず、こんな価値観の人もいるのねって考えるとだいぶ人間関係楽になるような気がしています♡何より他人のことが必要以上

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。本日のご機嫌はいかがですか？？良い人も悪い人も自分を労わってくださいね♡ありがとうをたくさん言いましょう♪私は、在宅ワークの応募に落ちまくっていて、逆に燃えてきました（笑）本当に自分のやりたいことは何なのか？考えさせられる期間だなと思っています！チャレンジあるのみです！期待せず、コツコツしか勝ちません！（笑）さて、本題です。自分で機嫌を取る大切さについて書きます。私はこれを実践し、自分と向き合うことが出来たので、今の旦那さんと出会い結婚できたと思っています☆私は、恋愛も仕事も人間関係もなんだかイマイチな時期がありました。楽しいはずの時間も楽しくない。そんな時に今の自分をどうにかしたい。そう思いました。そして、実践したのは、『自分の機嫌は自分で取る』ことです。この言葉嫌いっていう人もいますが(*'▽')(^^♪。同時に『今の豊かさに感謝すること』についても考えました。まずは、相手に求めるのではなく、自分で自分を幸せにすること。今日、旦那さんに『すごく嬉しいことがあったよ。私の大好きなコーヒー屋さんがこっちの地域にも進出してきて、最近オープンしたらしいの。それ知った時テンション爆上げして、場所調べたよ～♡』ってテンション高めで伝えました。そうすると旦那さん、、、可愛い妻だ♡って一言言ってました（笑）私がすごく嬉しかったことを伝えた時の表情がなんとも幸せそうだったらしいです♡やはり、機嫌が良い人と一緒に居たら相手も機嫌が良い人になりますね♡そして、好きなコーヒー屋さんに足を運んでみる。これも立派な自分で自分の機嫌を取る手段で

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。水曜日ですね！週の半ばどんな気持ちで過ごしていますか？私は、今週早いな～って感じです☆朝から少し現実と向き合わないといけないことがありネガティブになる前にやってみる！なんだかエネルギーが上がって、やる気が出ています。自分を幸せに出来るのは、自分の行動のみです！さて、本題です！私の今のパワーの源は、誰かの力になりたい。その一心です。私は、今、メンタル心理カウンセラーの勉強中です。元々、人の話しを聞いたり、相談を受けたりすることが多く、会社員だったころは、後輩の相談に毎日のようにのっていました。その時は、自然にやっていたことだったので気づかなかったのですが、ある日友人に言われたのです。『人の話し聞くのうまいし、相談のってても結構背中を押すような答えをサラッと言うよね。カウンセラーとか向いてると思うよ。』その時は、そうかな～なんて思いながら聞いていました。そして、去年の12月に私がいつも信頼している人と話していると『人に想いを伝える仕事とかカウンセラーとかしてみたら？』そう言われました。その時、その言葉がすごく自分の心に響いて、ココナラに登録したりと行動をしてみました。経験は、まだまだですが、自分がやっていてワクワクすることをしたい。そう思って、続けています。そして、スキルを身に付ける！それも自己投資だと思って勉強しています。もちろん興味がある分野なので勉強するのが楽しくて仕方ありません♡とにかく私の今のパワーの源は、誰かの力になりたい。その一心です。将来、自宅サロンを開業し、リンパセラピストとカウンセラーをしながら、お客様

みなさん、こんばんは。誰かのパワースポットになりたい者です。今日は、どんな気分で過ごしましたか？私は、お客様の当日キャンセルがあり、あまりいい気分にならなかったのですが、今日すごく寒かったので、家でゆっくりした方が良いよってことかなとポジティブ変換して、思いっきり昼寝をしました!(^^)!人生そんなこともあるってことですね！（笑）さて、本題です！人間関係の問題に直面した時の話しをします。私は、社会人時代、周りの人が悪口を言ってるのをよく聞いてました。もちろん私も言ってました。いつの日か一緒に言ってる自分に嫌気がさして聴く側に徹していました☆聞いてもこのエネルギーは受け取らない！と決めていました☆私にとっては、すごくストレスになるエネルギーなのです。その時に私がいつも思ってたことがあります。『悪口、陰口を言う人って必要以上にその人に興味あるよな、ある意味暇な人だ』でした。後輩に、自分の悪口を言われてるらしいと相談を受けたのですが私がいつも言う言葉、『私に興味持ってくれてありがとう。自分の大切な時間を私に使ってくれてありがとう。』そう思うようにしようって言います。そして、爆弾発言をするようですが、その方たちは、本当に暇です。もしかしたら、悪口の強敵になってる相手の方を羨ましいと思ってる可能性もあります！仕事が忙しい、自分のことに一生懸命、そんな人は、愚痴や陰口を言う暇はありません。自分の人生を楽しく生きている人は、そこにエネルギーを使いません。このような話しをするとだいたいの人は、本当だ～。スッキリしたって言います。最後に同じステージに上がらないようにしようねと話しもするのですが自

みなさん、おはようございます。誰かのパワースポットになりたい者です。金曜日ですね！！！みなさん、楽しくいきましょうね♡私は、今日素敵な夢を見て幸せな寝起きでした♡ワクワクしたのでイメージをノートに書いて実現を加速させました!(^^)!気持ちをノートに書くこと本当におすすめです♡デトックスにもなりますよ♪興味がある方は、やってみてください☆近々、ノートワークについても書こうかなと思います♡さて、本題です！みなさんモヤモヤすることってありますよね？？？私は、モヤモヤする時って動いてない時だと思うので何か小さな変化でも良いのでいつもと違うことをやってみます♡私ではないですが、旦那さんが最近自分の人生について色々考えてるようで、すこーし疲れ気味です( ;∀;)その時に私の本能が発揮するのです！！！なんとかしてやりたい。その思いだけです。（私の得意分野だと思っています）考えた結果、いつもの日常に少しだけ変化をつけようと試みました。旦那さんは、夜勤明けでいつもダラダラとしていることが多いです。それも旦那さんのルーティンなのでいいのですが昨日は、『疲れてるかもしれないけど、ちょっくら図書館に付き合ってくれない？』とお願いをしました。いいよーと言いながら、『ちょっと疲れているから運転はお願いね。』と言われたので、了承して準備をしました！そうすると、『やっぱ俺が運転する！大丈夫そう！』っていう変化が現れました。きっとどこかに出かけるため、しっかり私服に着替えたことでスイッチが入ったのだと思います☆その後、車中で色々話しながら図書館へ向かいました！図書館に行く時は、そんなにテンションも上がらずって

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。火曜日、いかがお過ごしですか？？？私は、今日はいつもより早起きをと思ってアラームをかけてましたが、ダラダラすごしてしまいました。朝ごはんとストレッチをのんびりやってたら、旦那さんが夜勤から帰ってきてあれよあれよと主婦業に突入！！！（笑）まぁーこんな日もあると自分を責めることなく過ごしたいなと思います♡さて、本題です！！！まず肯定するということについて書きます。今日、旦那さんが仕事から帰ってくるなり『一緒に仕事してる人が2人退職を考えてるらしい。昨日その件についてみんなで語り合ったら、俺もこの先このままでいいのかな？って考えさせられた。』と言ってました。私は、旦那さんに今の仕事好き？働きやすい環境？家庭を持ったから仕事辞めたらヤバいと思ってる？と色々質問をしました。仕事は、嫌いではないけど環境があんまり好きではない。でも、休みも多いし、ある程度の安定もあるとは思う。けど、この先ずっと出来るかって考えたら返答できないといわれました。なるほど。じゃぁ転職すればいんじゃない？？？本当にやりたいことって絶対あるよ！天職になることって絶対あるよ！っていう会話をしました。旦那さんが最後に言った言葉・・・『すごく肯定的やね。考えてみる』でした。旦那さんの想像では、結婚したのに転職？はぁ？って言われると思ってたのかもしれないですね( ;∀;)むしろ私は、今のこの不規則な生活を定年退職までやれるのか？それが気になっていて、正直、規則正しい生活をした方が健康にも良いし私自身も非常に助かります。←これ重要（笑）私が求人雑誌をよく見てるのですが

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。月曜日、スタートしましたね！今週は、これを楽しもう！これを頑張ろう！など小さな目標を決めて、それに向かって頑張れると達成感も感じて良い1週間だったなって思えますよね♡みなさん、今週は、何を頑張りますか？何を楽しみますか？私は、平日の無駄使いを減らすこと（お家にあるもので料理する）毎日、ストレットやヨガを10分することが目標です！（スッキリ感を味わう）そして、毎日のコーヒーを楽しみに頑張りたいと思います♡週末には、美味しいお気に入りのコーヒーがあるお店に足を運べたらなって思います(^^)さて、本題です！タイトルの通り、最初から100点の人なんかいないって話しです。何かに挑戦する時に完璧に出来なければいけない。失敗するかもしれない。そんな思いでブレーキがかかることってありますよね。だけど、1つだけ頭に入れてほしいのは、最初から完璧に出来る人なんていないってことです。失敗を学びに変えて、コツコツ100点に近づくということです。最初から完璧を求める人は、完璧主義者で自分が失敗した経験をすっかり忘れてしまっている人かな？と思います！( ;∀;)私も完璧主義なところがあるのですが、完璧主義って疲れますよね( ;∀;)他人にまで完璧を求めてしますのですから。それに気づいてた私は、完璧を求めない、頑張らない選択をしました。そうするとだいぶ改善されて、休む時は休む！やる時はやる！とメリハリもつけることが出来るようになりました♡人間関係も良好になったと思います!(^^)!自分が出来るからって相手に求めない！そんな感情も出てきました♪日々の

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。金曜日、お疲れ様です♡今日で最後～って思ってる人もいますよね？今日が最後でない人も休みの日のちょっとした楽しみを入れているとそれまで頑張れますよね!(^^)!自分を幸せに出来るのは自分です！！！みなさん、小さなことでも良いので楽しみを見つけましょうね♪私は、週末日帰り温泉に行こうかなと考えていてそれが楽しみです♡さて、本題です！最近、読書をすることが多いのですが、印象に残っている言葉があります。『お金の不安がなくなれば人生の不安もなくなる』（不安は気を付けてのサイン！動いてない時に大きくなります）『物より経験にお金をつかう』（経験は、一生残ります）『誰かを喜ばせることを考えているとお金に好かれる』（プレゼントしたりすると喜ばれますよね）このような言葉が印象的でした(^^)私は、浪費癖があり、貯金もできてない時がありました( ;∀;)今思うと物にばっかりお金をつかって、経験や自分のスキルに投資ってしてなかったな～と思います( ;∀;)物って価値が下がるけど、経験ってずっと残るものですよね！色々なことに気づいた時には20代も終わろうとしていてこのままじゃダメだと思いセラピストのスクールに通いました♡そのスキルは、今でも役に立っています☆☆☆自分で稼ぐ力を付けてくれるスキルだと思っています♡今は、安いから買うのではなく、必要だから買うという選択をしながら買い物もしています☆☆☆お友達にプレゼントを買う時も値段で決めるのではなくお友達の喜ぶ顔を想像しながら♡本当にお友達が似合いそうな小物などをプレゼントするように心がけています

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。木曜日、いかがお過ごしでしょうか？？？私の住んでいるところでは晴天で気持ちが良いです♡朝から晴れてくれてありがとうと思いながら洗濯物を干しました!(^^)!みなさんも今目の前にあるありがとうを数えてみてくださいね(^^♪さて、本題です！！！タイトルの通り軽やかに行動をする大切さを書こうと思います☆なんでもそうですが、これやりたい！ここ行きたい！これ食べたい！そう思うことってありますよね？？？直感で思うことって結構自分の正直な気持ちだったりします♡それを軽やかに行動に移せると自分を幸せに出来てるなって実感します♪何より満足感、充実感を感じることが出来ますよね(^^)だけど逆にやりたいけど、またでいいか！って自分の気持ちをスルーしてしまうとそれが積み重なって、結局やりたいのに出来なかったという結論になります。時間がない、お金がない、忙しいなどを言い訳にして自己解決するパターンもありえます( ;∀;)とにかく興味のあることは、なんでもやってみることです！子供の頃は、好奇心旺盛でなんでもやってましたよね。目の前のことが良い悪いの判断が出来ない子供は、本当になんでもやってみるが先なんですね！失敗してえんえん泣いたりしますよね。それでいいのです！！！大人になるとなぜがブレーキがかかって、いやこれは違うだろうとか思ってなかなか行動に移せない人がたくさんいますよね( ;∀;)ちなみに、私もそうなんです( 一一)周りの目を気にしたり失敗したらどうしようと考えたり勝手に不安になって行動力が低下します( ;∀;)なので、最近は、あっ！ってひ

みなさん、おはようございます。誰かのパワースポットになりたい者です。素敵な朝の始まりですね！♡そう思えないって人もいるかもしれないですが今日は良い日になる。って決めてしまえばこっちのものです(^^♪色々あるでしょうが、今自分の出来ることで自分を幸せにしましょうね♪さて、本題です。タイトルの通り、今目の前に起きている出来事は自分の捉え方次第でどうにでもなるということです。先日、旦那さんとの会話でそう思うことがありました。私が旦那さんに外出先でこれ持っててくれる？と頼んだものがありました。預けたまま帰宅し、それを貰おうとしたら見当たらないのです( ;∀;)以下会話私→あれ？今さっき預けたやつどこに入れたー？旦→え？そこの小さい袋に入ってない？私→いや、どこにもないよー旦→たしかに袋に入れた記憶があるのになんでだろう私→どっかに落としたのかな？旦→車まで探しに行ってくるよー私→ありがとう。助かる旦→車も見当たらなかった私→そうなの。どこかに落とした可能性もあるね。　　まぁーいいや。そのうち出てくるかもしれないし。旦→おかしいなーなんでやろう。私→またどうしても欲しかったら買いに行けばいいから旦→そんな問題？（笑）そんな会話をしてたら、ふとした時にその物が出てきました！私のカバンの下にありました（笑）それを旦那さんが見つけて『もう焦ったー俺のせいみたいに言うから( ;∀;)』って言ってました。私はその一言をどうしてもスルー出来なくて『ちょっと待って！今の会話の中で私があなたのせいにした言葉あった？それ勝手に自分で思い込んでるだけやない？』という感じで言ってしまったのですが、旦那さんも確

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。仕事が始まった人も多いと思いますが無理せずボチボチやりましょうね!(^^)!タイトルの通り私は、今年に入ってチャレンジしたことがあります！ずっと在宅ワークがに挑戦してみたくて求人を探していました。その中で、これいいかな？と思うのですが初めての在宅にはハードル高いかもって自分で勝手に決めつけてなかなか1歩前に進めませんでした。今年に入っても時間がある時に求人を検索したりしていてなんとなくこれいけそう！っていう求人に出会いました♡とにかく、やってみないと分からないし不採用でもチャレンジしたことに意味がある！そう思って、応募しました(^^)まだ結果は、出ていませんが結果がどうであれ1歩踏み出した自分にはなまるをあげたいと思います。失敗を恐れてチャレンジできない自分採用されたら今ののんびりな時間がなくなるかもと不安になる自分色々な不安がありました。だけど最終的には、この求人なんだかワクワクする♡ってなったのでチャレンジすることに決めました(^^)/時には、直感も大事です！！！ダメならまた次に応募すればいい！！そんな気持ちで新年早々、チャレンジ出来たことに大満足しています(^^♪みなさん、今は今しかありません！やりたいことをやりましょう♡私は、夕方、整体に行って身体を整えてもらおうと思います♪御覧いただきありがとうございました。

新年明けましておめでとうございます。誰かのパワースポットになりたい者です。今年も、少しでも誰かのパワーになる記事を書いていきたいと思います。新しい新年がスタートしたと思ったら初日から災害で不安なこと心配なことばかりですね。どうかこれ以上被害が拡大しませんように。と祈るばかりです。テレビやネットでも不安なニュースばかりで気持ちが不安に引っ張られますよね。もしろん、災害に関係してる方は、不安でいっぱいですよね。私は、被害にはあってませんが、映像をみるだけで不安になります。明日は我が身だなと思います。昨日は、夕方からずっと不安な気持ちが大きく頭の中で嫌なイメージばかりが浮かんでいました。そして、私に何かできることは？と考え少しですが、募金をさせて頂きました。不安になっても目も前の時間が過ぎていきます。日々、変化していきます。自分の不安を受け止めつつ私も今目の前の当たり前じゃない現実を噛みしめて毎日過ごしたいと思っています。みなさんも、ニュースなどをみて不安な気持ちに引っ張られてしまうことがあると思いますが不安エネルギーは、また不安を運んできます。そんな時は、自分の目の前のことを一生懸命取り組んで過ごしましょう。不安が大きくなる方は、テレビやＳＮＳを休憩するっていう方法もありますね。私は、スイカゲームをして気分を紛らわしていました！思考を違う方向にチェンジする方法です。とにかく今は、当たり前なんて何一つないとしっかり自覚し今、自分に出来ることをしましょうね。2024年、初日から日本中に不安が降り注いだと思いますがみなさん、深呼吸をしっかりして過ごしましょう♡御覧いただきありがとうござい

みなさん、こんにちは。誰かのパワースポットになりたい者です。年末、どのように過ごされていますか？？？掃除したり、ゆっくりしたり、帰省したり色々あると思いますが、どれも楽しめたらいいですね!(^^)!私は、朝から旦那さんと気持ちを無にして（笑）掃除をしました♡とってもきれいになってスッキリです☆☆私は、普段からモヤモヤした時など床掃除をするように心がけています。掃除って気持ちをスッキリさせてくれると思っていて床掃除して運気上げるぞーって思いながら床を水拭きします(^^♪終わった後は、不思議と心も前向きになっています♡モヤモヤ解消にも役立ち、おすすめの開運方法です！♡年末は、モヤモヤの解消というより新しい新年をきれいな状態で迎えたいと思って掃除をしました☆もうバッチリきれいな状態で迎えられそうです!(^^)!一緒にお掃除をしてくれた旦那さんにも感謝です☆こんな感じで年末もゆっくりスタート!(^^)!実家や義理実家に帰る予定があったりと独身の頃とは、また違った感覚を感じています(#^.^#)幸せな感覚です♡♡美味しい物をたくさん食べてパワーチャージして新年を迎えたいです(^^)今年の反省をしようと思いましたが私、2023年は、最高の1年だったと胸を張って言えます☆退職、引っ越し、結婚、フォト婚、ハネムーン♡と感謝と幸せを感じることがたくさんありました☆改めて当たり前ってないなと思っています♪しいて言えば、妊活のエンジンがなかなかかからずってことと仕事の面でもう少しやりたいことが出来たかな？と思います。長く勤めていたところを結婚を期に退職し、少し休もうと決めて主婦をしながら思いっきり休

みなさん、こんにちは♡誰かのパワースポットになりたいものです!(^^)!金曜日、いかがお過ごしですか？私は、寒い中気合で買い物に向かい目的の物をすべて買えたので良かったです☆☆☆寒いと外に出ることが億劫になりますよね( ;∀;)ただ、外に出て外の空気を吸うって本当に大切だなと思います☆冷たい空気だってすごく新鮮で生きてるって感じがします♡さて、本題です。感謝についてですが、私が一番自分を変えるきっかけになったのがこの感謝することでした。毎日、寝る前にその日の感謝を10個ノートに書いて寝るようにしています。独身の時から今も継続中です☆もちろん10個も浮かばない！ってなる時もありましたがそんな時は、温かい布団があること、ノート書ける時間があることなど周りを見渡して感謝を書いてました♡当たり前なんて1つもないですからね!(^^)!私は、感謝ノートを書きだしてからみるみる奇跡が起こり大好きな旦那さんにも出会って今現在は、独身時代に思い描いていたような幸せな生活をしています♡(少し都会に住み、専業主婦をしながらのんびり暮らしている）感謝ノートを書いてからの効果ですが！寝る前に悩まなくなった当たり前に感謝出来るようになった日常で感謝を感じられるようになった愚痴を言わなくなった不平不満に思うことが減った穏やかな心で過ごせる日が多くなった感謝の言葉を相手から言われるようになった失敗を経験だと思えるようになったなど、たくさんの効果がありました。なによりも、変に悩む時間が減り今、目の前のことを全力で取り組めるようになりました！生きていれば、悩むこともありますよね。愚痴を言いたくなることもありますよ