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こんにちは～夜行バス予約してたけど、気分が変わって新幹線で帰ってきたのでした。帰ってきたら帰ってきたでこちらもいいよな～とここの環境への有難さでてきたり・・・こんな風に、私たち人もコロコロ変わって自然なのですよね。サラさんは気分がコロコロと移り変わります。こういう人だと決められないですね。それを変えているのは”自分”ではないし、それが見えてくるとどんな思考が出てきても感情が出てきても思考さん、感情さんご苦労さま～気分というのか・・・深刻さは少しずつ減ってくるように思います。怖さや不安と名付けられたものがでてきたら体に力が入りますよね。お釈迦様も”実相を見よ”そう伝えられていたと聴いたことがあります。今実際起きているのは・・・・その力みだけ。あとはその力みからの思考とイメージなんだ。そこが見抜かれることで気楽さが増えるというか深刻さがなくなるというのか・・・今の様子や、仕組みを見てると思考の中に引き込まれることは少なくなるように感じます。もし、怖さや不安、同時に喜びもその一つですが、起きているのは体の力みと、緩みですね。それがある！またそれが今起きているし、起きていていいんだ～そう感じられるとどのような状態も許されて溶けていくような感覚が現れる変えよう、変えないと・・・またはこのままでいたい・・・それもまた同じくこの様子に抵抗することとなり苦しいですね。まあそれも起きたら起きたでいいのですけどね＾＾どんな考えや思考が起きていても起きる事しか起きませんし、どうぞお任せします～心地が自然になってくる気がしますね。コロコロ移り変わる気分をその時その時愛でていましょうか＾＾空を愛でる、移

こんにちは、りあら♡です。今朝目が覚めた瞬間、｢不完全な、人間的な部分｣という概念が浮かんできました。朝の支度をしていても、この言葉が概念が、すぐ浮上してくる。ちゃんとこの声に耳を傾けよ、と半ば強制的に。わかった、と支度途中で、この言葉をノートに書き留めると、ダダダとダウンロードが始まりました。メッセージはこうでした。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇自分の中の不完全な部分、他人の中の人間的な部分を、愛でなさい。この地球で人間をやっているあなた方には、もれなく人間独特の、不完全な部分が付いてくる。それは直したい性格、欠点、やめられない行動、習慣、見たくない自分。他人においては、自分の中の見たくない部分の投影として。この部分は、地球で生きていくために、不可欠な要素。映画の配役と同じ。今回はこの役を演じると決め、この人生に生まれてきた。これらの人間的な部分は、洗練されていなくていい。そのままで、スクリーンの中で、輝ける。だから完璧な球体を目指す必要はない。デコボコのままでいい。不完全な部分は、スパイスとして捉えるといい。それを嫌えば、よけいに目の前に姿を現し、しつこくアピールをしてくる。 逆に、こんなとこあるんだな、こうなっちゃうんだな、と微笑ましい思いで見ていると、 不完全さは安心して、形を変えていく。 不都合と感じない姿に。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ざっとこんな内容でした。あーどれだけ、この人生で、自分の不完全さを忌み嫌い、捻じ曲げ、周りに合わせてきたことか。完璧主義に走りがちな私への、満を持してのメッセージ。つまり、今のあなたなら、不完全な人間的な部分を、愛でることができるよ