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こんばんは。あなたの心のサポーターのまりおみです。私は毎朝健康のために20分ほど近所を ウォーキングをしています。朝のウォーキングは、脳科学的にもとてもよいそうで、よっぽどの大雨や嵐以外は行っています。そんなウォーキングですが、最近楽しみができました。 だいたい歩くコースは決まっているのですが、 ウォーキングの最後、仕事の前に近所の ファミマでコーヒーを買うのが日課です。 このファミマの駐車場の端っこのほうで、 ある時から野良猫がちょこんと座って、 「ニャーニャー」鳴いていることに気づきました。 餌が欲しいのかなと思いつつも、とりあえず ファミマへ。 帰りに猫がまだいるかなと思って探すと おじいさんが猫に餌をあげていました。 次の日も、その次の日も、おじいさんが 同じ猫に餌をあげていいました。 時々ファミマの駐車場に猫がいないと、 いつものおじいさんが口笛を吹いて 猫を探しています。 会えると良いねと思いながらファミマを 後にします。 時々、おじいさんも猫もいない日は 「今日はどうしたのかな？」とちょっと 心配になってしまいます。 雨の日は猫は駐車場にはいないので、 ご飯ちゃんと食べてるかなとか、 毎日猫を確認するのが、すっかり日課に なってしまってます（＾＾） 犬もだいたい毎日同じ時間に散歩しているので いつも見かける犬は一緒で、ついつい 目で追ってしまいます。 私が幼稚園の頃は猫を1匹、小学生以降は 犬4匹を飼っていたことがあったので 猫か犬を飼いたいんです。ただ、娘は動物で、しかも猫アレルギーでもあるのでで今は飼っていませんがウォーキング中に会う猫や犬が私の朝の ちょっと

感謝。。。ありがたい気持ちお礼を伝えたい思いそんなところでしょうか？感謝することができる人が物事うまく運んでおられることが多いように感じますもちろん私も周りへの感謝、人に恵まれている、有難いことだと思うことが多く…ただいつもいつも感謝のみってことはなく少しマイナスな感情を持つ場合もありますきっと皆さんも同じなのでは？とそんな時は自分の小ささもかわいく思えるようになりました今ここにいる　いろんな状況を経験体験出来ているだけでもめっけもん＾＾その時々で自分や相手の感情、環境、状況を見てどこかに感謝出来る部分ってあるんですよねそこに着目＾＾小さな幸せ探しです＾＾後ろ向きに物事を捉えてつまんない気持ちに押しつぶされる時間がもったいな～いｗだって限られた時間の中で生きてるのだから～朝から思うまま、書き綴っておりますがカンシャノココロをもつ苦手な方は最初はこうかな？こんな感じ？と感謝を探してみてください＾＾心に本当はあるはずのありがとうの気持ちを確認するのも大事な気がします＾＾それでは週の始まりの月曜日～お仕事頑張りましょう＾＾お仕事があることに感謝～～＾＾（←少し無理やりｗ）angelエリでした＾＾

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。今日は私が毎日行っている習慣の一つをシェアさせていただきますね。それは、六方拝というもので、東・西・南・北そして天・地すべてへ感謝をすることです。私の場合は、毎朝起きたら、家の窓を開けてから行っています。以下の方角に合わせて、手を合わせてお辞儀をし、口に出して感謝の言葉を述べます。東：自分の両親、祖父母、ご先祖様にありがとうございます西：家族、親戚にありがとうございます南：お世話になった先生、上司、恩師にありがとうございます北：友人、知人、仕事仲間にありがとうございます天：太陽、月、空、宇宙にありがとうございます地：大地、動物、植物にありがとうございますこの六方拝のことを、私はある知人に教えていただき、「六方拝やってみたら、みんな次々いいことが起こっているよ」と言われて、軽い気持ちで始めたんです。もうかれこれ４ヶ月は毎日続けていますが、確かにいいことが次々起こっていますね。最初に、六方拝を唱えたとき、ちょっと引っかかっている人の事が頭に浮かびました。内心「あの人にありがとうだなんて・・・」と思いました。。。でも、それはそれでいいや、と思って毎日続けていくと、段々引っかかっている人の事も気にならなくなってきました。人間関係がうまくいかなくて辛い人毎日が面白くなくて生きづらい人自分なんてつまらないって思っている人そういう方は、騙されたと思って、毎朝起きたら六方拝を続けてみましょう☆言霊の力って大きいんです。全てのものに「ありがとう」を理屈抜きで唱えることで、内なる自分が癒やされていき、回復する力がもたら

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申しますおはようございます^ ^今朝は『予告』を変更して投稿します♡理由は気持ちが変わったから....『え？それだけ？』と思われるかもしれませんが、大事なことだと思っていますゆい❤️❤️の毎朝のルーティングは、❶窓を開けて家中の空気の入れ替え→❷お水を飲む＋ご先祖様に手を合わせる→❸軽いストレッチ→❹メンターのマインドセットを2つ聴く　※順番は決めていませんが必ずやっています^ ^ゆい❤️❤️が今ココナラを継続出来ているのは、この『マインドセット』のお陰だと思っています♡師匠の言葉の中にこんなメッセージがありました....ゆい❤️❤️が迷ったとき....いつも背中を押してくれる言葉です....人に迷惑をかけずに自分が責任を取れる範囲のことなら全てOKだと思っています必要な人に届くといいな〜♡♡ 良かったら参考にしてみて下さいね^ ^【❤️年代別お悩み相談❤️】⚫︎30代限定／断ち切れない思い⚫︎40代限定／断ち切れない思い⚫︎50代限定／断ち切れない思い✅文字数の関係で記載してない実体験もたくさんあります【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験から、どんなお悩みにも寄り添（そ）わせて頂きます。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット（メールのような文字のやりとり）サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛（つら）さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いがで

電話相談をしておりますゆい❤️❤️と申します今日はお客様からの質問にお答えします^ ^ 先ずはDM(メッセージ)から....『調子が出ない時や、気分が落ち込むような時に心がけている事、やっている事』....人間ですから当然そんな時ありますよね〜お客様のお気持ち凄く凄くわかります(/ _ ; )ゆい❤️❤️の場合は、若い頃は1番辛かった幼少期を思い出していつも乗り越えていましたが、現在はそれが効かなくなる年齢になり(汗笑)....落ち込む程度によりますが、先ずは些細な事では動じないように....自分が師匠だと思う方のマインドセットを毎朝必ず聴いています！それでも落ち込みが深い時は、もうとことん1人で何日も落ち込みます！人間落ち込むだけ落ち込んだら....次は上がるしかないですから　無理に元気にしようとか....ゆい❤️❤️は一切しません^ ^こんな感じです、汗笑！◯◯◯さん....参考にならないかも？ですが、色々やって来てゆい❤️❤️の場合はここに行き当たりました！【❤️31品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り気軽な話し相手から〜深いお悩みまで....どんな内容でもお電話可能です♡又お電話が苦手な方にはチャット（メールのようなやりとりです）サービスもありますので良かったらご覧下さい！あなたのその『辛さ』や『お悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです^ ^  ❤️30代限定（断ち切れない思い）❤️40代限定（断ち切れない思い）❤️50代限定（断ち切れない思い）～～・＊・〜〜・＊・〜〜・＊・〜〜・＊～～・＊～～・＊・～～・