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いきなりですが、みなさんへ質問です。 毎日、人の顔色を窺って、心が疲弊している人いませんか？ 自分の人生なのに、心を削ってまで自分の人生を犠牲にしてまで、他人に尽くしていませんか？ 「この人生、誰のもの？」という問いに直面したとき、いつも人に気を使いすぎて疲れてしまう皆さん。 他人の期待や評価に囚われすぎることで、自分自身が見失いがちになることもあるでしょう。 しかし、人生の主役はあなた自身です。 人に優しくすることは素晴らしいことですが、自分の心身が疲弊してしまうほどに頑張る必要はありません。 自分自身を大切にし、自分の感情やニーズに対しても同じように配慮することが重要です。 自己犠牲や無理をしてまで、他人のために尽くすことは、結局のところ長続きはしないのです。 自分を大切にすることは、他人を大切にするための基盤です。 自分自身が満ち足りている状態で初めて、真の意味で他人に対して思いやりを示せると私は考えます。 自分の心の声に耳を傾け、自分のためにもなる決断をすることが、あなたの人生をより充実させる道です。 人に気を使いすぎて疲れていると感じたら、一度立ち止まって自分自身と向き合ってみてください。 あなたの人生は、あなた自身が主役です。 自分自身を大切にし、自分の幸せを追求することで、より良い人間関係や満足できる生活を築いていくことができると信じています。

今日、どれくらい笑いましたか。今日、どれくらい、他人と比較してしまいましたか。他人は、自分とは関係ない人です。気にしないことが難しいのはわかります。でも、生きているのはあなたなのです。あなたの代わりを生きられない他人に、自分の人生を乗っ取られないようにしましょう。うまくいかないのは、自分と違うから。違うのだから、違うでいいのです。放っときましょう。悩みだしたら、思い出してください。他人なんて、無責任なものだと。そんな無責任な他人のために、心を砕かなくていいのです。すぐには無理でも、気分転換して、切り替えていけると、次の瞬間には、自分の人生を取り戻していけるはずです。

誰しもが、情熱を持っている。でも、今ある現状によっては行動できない人もいる。自己犠牲。決して悪い事ではないけれど、自分を疲弊させてしまう恐れがある。優しい人、頑張り屋さん、我慢強い…プラスな印象を与える言い換えはあるものの、心身に受けるダメージはマイナスとして大きい。心からやりたい事があるならば、その思いを優先していい時代になった。今を生きるに努めたい。「毎日の生活の中で、ワクワクドキドキすること！」そんな情熱的なエネルギーを最優先に。生きる力の土台。自分の人生は自分が主役。