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こんにちは。みなさんお元気ですか～♪女性のお悩み相談室　室長のひよりですヽ(^o^)丿本日は先日、Femtech Tokyo 2023 で購入した吸水ショーツについてご紹介します♪あなたは吸水ショーツをご存じでしょうか？私は以前から知っていて、興味はあったもののまた利用したことがありませんでした。今回、実際に手に取り、出展していた福助の方に吸水ショーツについてのメリットとデメリットを聞いてきました。メリットとしては●生理前後の少ない経血をカバーしてくれる●始まりそうなときに生理ナプキンを当てずに安心していられる●生理ナプキンの使用頻度が減るので経済的●生理ナプキンでのかぶれを防ぐことが出来る●経血の量が多い時にはナプキンやタンポンなどと併用して漏れに対応できるといったことがあります。デメリットとしては●単独での使用時、経血量が多い時には漏れる可能性もあるので、注意が必要●経血の量には個人差があるので、何時間でショーツ交換、などとは言えない●量の多い日に外にいる時には生理ナプキンなしでは心配（単体で使用の場合には替えと、使用済みのショーツを持ち歩く必要がある）●人によっては自分の経血とはいえ、ずっしりと吸水したショーツを再び履くのに抵抗があるかもしれない●手洗いの手間があるなどです。まだ生理が来ないので、使用感についての個人的感想が書けないのですが(^-^;私の場合、単独で使用するというよりは生理カップとともに利用するということになりそうです。生理カップも完全には漏れを防ぐことが出来ないので、生理ナプキンやおりものシートを一日１枚くらい併用しています。それが吸水ショーツになるので

こんにちは。PMS歴35年、そして更年期の心理カウンセラー日和です(^^♪月に一回やってくる生理さん。（さん付けすると親しみがわきます(≧▽≦)）私たちがその時にお世話になっているもの、生理用品のいくつかを最近は「フェムケア商品」と呼ぶこともあります。フェムケア（Femcare）とは「女性（Female）」と「ケア（care）」を組み合わせた言葉で、女性の体や健康をケアする商品やサービスを指します。 フェムテックとフェムケアの区別は明確ではありませんが、テクノロジーを活用していないものを特にフェムケアと呼ぶことがあります。ーわかもと製薬　WAKANOTE ホームページより引用ーフェムケア商品は女性の特有の性やホルモン分泌に関する悩みを解決するための強い見方となってくれます。例えば●吸水ショーツ●月経カップなどもフェムケア商品です。生理中のお肌はデリケート・・・生理用ナプキンではかぶれが起きてしまって辛い・・・経血漏れが心配・・・そんな方には生理の始まりや終わり、経血の多い日のバックアップとして使える吸水ショーツや、経血を膣の中で受け止めてくれる月経カップはお肌に負担も少なく心身ともにストレスを軽減してくれます♪生理中のストレスをフェムケア商品を使うことで減らし、毎日を健やかに過ごすことが出来る！これが、実は生理前のPMS（月経前症候群）の症状を緩和するのにも役立つんですよ～。ストレスによって自律神経が乱れることでPMSの症状はひどくなります。「生理っていやだ」「生理は憂うつ」とネガティブに捉えていると生理前からストレスを感じてじわじわと自律神経を乱していくのです。フェムケア商品