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先日「傾聴思考」という本を読んで、 「なるほどな！」と感じたので共有します。この本はラジオパーソナリティとして いろいろな著名人からの話を 傾聴していく内容なんです。 ここで 「やる気を起こさせるコツ」 「やる気を持続させるコツ」 について、こんな話がありました。「未来に関わる情報」が入った箱。「現在に関わる情報」が入った箱。「過去に関わる情報」が入った箱。この三つの中から、今、一番情報量が多い箱に僕たちは呪縛を受けるんです。僕たちは通常、「過去に関わる情報」が入った箱に縛られているとか。 確かに一日一日、「過去に関わる情報」が増えていきますからね。 過去の経験や記憶とかに意識が行きがちです。で、忙しくでバタバタすると「現在の箱」の情報があふれだす。 未来に対してのワクワクや目標があると「未来の箱」の情報があふれだす。 そんな感じで、多くのエネルギーを持っているところに 自分のやる気や生活が影響を受けているのです。ちなみに過去に意識が向きやすい状態は、「未来に関わる情報」に関する貯蓄がなくなった状態とも言えます。介護が必要になると特に介護が必要になると、 過去の「できた自分」にアクセスして落ち込んでしまう。 こんなはずじゃなかった。 と。 ポジティブに過去を見られれば良いけど、 できない事実を突きつけられる形が強く出やすいですよね。 だから支援者としては、 前向きな未来への意識を どうやって向いていけるか？ その関わり方が大事なのかなと思いました。 そのためには、 本人が今、一番影響を受けている 「情報の箱」を把握しつつ、 十分に受け止めることが大切です。 本人も介護が必要にな