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こんにちは薬剤師＿薬膳師Hisaです。毎日暑い日が続いていますね。実は、暦の上では、もう夏は終わりなんです。立秋が8/8でした。立秋からもう秋なんです。でも、まだまだ暑い！そんな時、＜＜きゅうり＞＞＜＜にがうり＞＞この2つは暑熱を取り除いてくれるので、暑い日にぴったりです。特に、きゅうりは安いし、スーパーに大量に売ってあるので、私は夏によく食べる食材です！季節のオススメの食材資料については、下の体質タイプ診断を購入の方にプレゼントしています。ここだけの話ですが・・・・・・・。それでは、皆さんの健康を祈って。薬剤師＿薬膳師Hisaでした。