夏が終わったはずなのに

こんにちは

薬剤師＿薬膳師Hisaです。

毎日暑い日が続いていますね。

実は、暦の上では、もう夏は終わりなんです。

立秋が8/8でした。

立秋からもう秋なんです。

でも、まだまだ暑い！

そんな時、

＜＜きゅうり＞＞

＜＜にがうり＞＞

この2つは暑熱を取り除いてくれるので、暑い日にぴったりです。

特に、きゅうりは安いし、スーパーに大量に売ってあるので、私は夏によく食べる食材です！

季節のオススメの食材資料については、下の体質タイプ診断を購入の方にプレゼントしています。

ここだけの話ですが・・・・・・・。

それでは、皆さんの健康を祈って。

薬剤師＿薬膳師Hisaでした。