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内向的で自信がないと、どうしても自分のことを環境に寄せようとするんですよね。そうしないといけないと思ってがんばってみるんだけどできない。そして自分を責めるという地獄ループに入ってしまうわけです。今回は「でも、意外とわがままになっても大丈夫でしたよ」という話をしてみます。発端はうつ病大学出た後は、福祉畑にいたので・特益追求という概念がない・決まったことを毎日こなす・掃除などひとりで作業する機会がちょいちょいあるって感じの職場だった。繊細さやASDの特性を持ってたとしてもそれほどはしんどさを感じなかった。私が「仕事と環境」に関して本格的に悩み出したのは、結婚後うつ病になり寛解した後から。職業訓練に通ってWebデザインを学び、とある制作会社にインターン採用。デザインやPC講師のお仕事を少しずつもらえるようになって。当時住んでいた大阪から制作会社や講師としての出向先である京都へ通う日々が始まりました。毎日じゃないのに、しんどい。うつ病のときに世間と断絶したような生活してたのでその後遺症かなと思ってたんだけど、習慣的に外に出てても慣れない。どんどん疲れてくるので、まずPC講師を数年くらいか…「もう断ってもいいかな」と思える程度やったタイミングで辞めてしまった。で、京都に行くのは週1になったんだけど、「やっぱりしんどいなぁ…」って思ってるタイミングだった。「HSP」「エンパス」という概念を知って納得。制作会社の上司は当時まだまだメジャーじゃなかったテレワークに注目してて。制作会社とは別で、全面的にテレワークを推進する広告会社を経営していました。勇気を出して「あの、私、ここ（オフィス）に来な

日本の職場文化は、他の国々と比べて独特な特徴を持っています。その中でも、日本人が他人や上司からの評価を気にしすぎる傾向は、さまざまな要因によって形成されています。この現象は、文化的な背景や社会的期待、心理的要因などが複雑に絡み合った結果であり、外国人にとっては理解しづらい側面もあるでしょう。以下に、外国人の視点から見る日本人の評価に対する敏感さの理由を探っていきます。この分析を通じて、異なる文化間の理解を深め、より良いコミュニケーションや職場環境の改善に役立てることができるかもしれません。1. 文化的背景 • 集団主義と個人主義の違い: 日本は集団主義的な文化を持っており、個人よりもチームの調和が重視されます。一方、多くの西洋諸国では個人主義が強調され、個々の成長や独自性が評価されることが一般的です。この文化的な違いが、日本人が他人の評価に敏感になる要因の一つです。2. 社会的期待 • 周囲の目を気にする傾向: 日本社会では、他人の評価を気にすることが一般的です。外国人にとっては、個人の自由や自己表現が重要視されるため、他者の視線を気にする文化が驚きの要因となります。このため、日本人は「周囲にどう思われているか」を特に気にしがちです。3. 上下関係の影響 • 厳格なヒエラルキー: 日本の職場では、上司と部下の関係が厳格であり、上司からの評価がキャリアに大きな影響を与えます。外国の職場では、よりフラットな組織が多く、上司と部下の関係が柔軟であるため、評価に対する過度な敏感さが少ない傾向があります。4. 心理的要因 • 不安感と自己防衛: 日本人は、他人からの評価に基づいて自分の価

今朝の浜名湖＠村櫛町ベースのお天気は”ほぼ晴れ”気温３℃（AM8:00）でっかい”太陽朝日さん”へご挨拶（笑）今日も笑顔で参ります☆彡毎日がお誕生日☆彡12月29日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます！今日からの一年もみなさんにとって良い年でありますようにあなたの未来を応援します！“キャリアセラピー”お届けします☆彡～～～～～～～～～～～～～～～～～～～仕事環境「理想の職場」理想の職場を具体的に書き出してみましょう。どのような場所で、どんな人たちと一緒に働きたいのか、具体的なイメージを持つことで、転職活動やキャリアアップの目標設定に役立ちます。具体的な行動例:理想の職場の条件を書き出す理想の職場を見つけるための情報を収集するキャリアコンサルタントに相談する＊出典：ワイ・キャリアサポーターズ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～＊カバー写真：あさひ 2024/12/29 7:14撮影