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ついつい 自分が ・我慢すれば ・動けば ・大人になれば ・周りに合わせれば ・やりたくないけどやってあげたり することないですか？ これって、 自分を大切にしてないことになるんです！自分の想いを通すことがなんだか・・・◆わがままに思えたり ◆思いやりがないように思えたり ◆心が狭いんじゃないかと思えたり ◆融通がきかないのではないかと思えたり ◆先で自分の首を絞めることになるのではないかと思えたり と 色々な感情が湧き出ることがないでしょうか？これって やっぱり 自分を大切にしていないことになるんです( ；∀；)何故かというと・・・ 子供の頃の両親との間で出来上がった ■刷り込み ■思い癖 からきています。私自身も 母親から ★気が利かないと言われてきた ★母の機嫌によって言動が変わるので逆らわないように母に合わせてきた（後でイヤな目にあうため） ★考えを言うとわがままと言われたり これら母から言われてきたことを信じて生きてきました。だから分かるんです。◇自分を信じていいし◇自分を大切にしてもいいし◇イヤなことはしなくても いいんです♪アダルトチルドレンの方は特に親に逆らうことなく生きてきたので自分を信じることができない方が多いのです。知らず知らずに自分に我慢をさせていることも多いのです。カウンセリングをさせていただき自分に我慢させる生き方を払拭していただき、自分を大切にして生きて頂きたいと思っております。

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。もうそろそろ梅雨明けでしょうか。今日もグッタリするほどの暑さでしたね💦さて私は、長女だからか生まれた日や星座なんかも関係あるのか、甘えたり人を頼ることが昔から苦手でした。わからないことを聞くのはできるのですが、なんでも１人で決めて１人でやろうとしてしまうところがあり。「なんでなん？」を考えてみると、やっぱり父の影響かな？と。とにかく父の機嫌を取ることが、あの家で生活するためには子供の頃から絶対に必要なことだったので。言われる前にしないと「こんなこと、言われんと気づかへんのか？」と呆れた顔をされ、気に入らないとすぐに「出て行け！」と言われてしまうため、父を怒らせない＆満足させるのが当たり前でした。＊人に言われる前に気づく＊気づいたら人に言われる前にするこれが染みついて抜けず、「何でも気づいたからといってしたらあかん！」と夫に何度言われても、どの職場でも自分で負担を増やしてしまい。しんどくなって我に返るとアホらしくなるものの、今さら修正ができないから退職、というのを繰り返しました。今のパート先では気づいてもやらないを実行していたのに、人手不足＆業務量が多過ぎてやらないわけには行かないことばかりで。最近体調を崩しがちだったので、あー　ここも潮時か・・・みたいになっていたんです(;´∀｀)ただ私の中で克服したい気持ちがあったのと、ここまで大変じゃなかったら辞めたくない気持ちもあって。これは今までにない感覚でした。これまではひたすら我慢を続けて限界になって「辞めます」と告げることしかして来なかった。前までの職場では尊敬できる頼れ