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昼間の月を撮影したのですが、どーも、イマイチですみません。また、夜、挑戦します。本文とは相変わらず、無関係です。沙織は、幼少期からいつも周囲を見回していた。 顔色をうかがうのではなく、観察して、人間性や考え方、 その人の言動の原因の背景にある環境問題など、 いつもいつも考えて育っていた。 だから、母親は「沙織は大人だった。」と勘違いしていたのだと思う。 ① 暴力、暴言で支配してくる人。 コレは、沙織は毅然と立ち向かえるようになったと思う。 以前からそれでも、その人なりに背景や理由を考え、 同情の余地を示していた。 ② 攻撃的な人。 コレも毅然と対応するようにはなってきたし、 上記同様、背景や理由を考えるし、同情の余地も考えている。 その辺は変化がない。 ③ 親切なふりをして、言葉遣いは丁寧なんだけど、 命令をしてきたり、思い込みの失礼な発言をしてくる人。 この人たちに対して、昔は「残念な人だな。」とか 「自分で気が付けない何か障害をお持ちなのかな？」とか そういう感じに考えていた。まあ、そういうのも その人の持つ背景や環境要因であり、同情の余地はあるよね。 ※障害の方が全員そうだ、という意味ではありません。 失礼な態度を知らずにとってしまう方の一部に 【無自覚・未診断の障害を持つ方がいる可能性がある、 というだけの話です。】 ④ 他人の話を聞かない、誤解や思い込みの激しい人 これは、つい先日の話なのだが、ちょっと内容は変えて話すけど、 あるアーティストの話に、話の流れでそうなった。 「沙織さんはそのアーティストが好きなんですね。 そのアーティストなら、〇月〇日に××でライブをす

ご存知の方も多いと思いますが人間の体は3ヶ月で完全に入れ替わると言われていて 骨も血液も内臓も、細胞が日々少しずつ 入れ替わっています。 見方を変えれば、何年かの周期で 新しい自分に生まれ変わると 考えることもできますよね。 ただ、細胞が入れ替わるスピードには個人差があり それが見た目の違いに表れます。 同窓会に行ったりしても 若々しく見える人とそうでない人がいますよね。 体を大きな機械、細胞を精密な部品と 考えると分かりやすいかもしれませんが どんな機械でも、性能を維持するためには 部品交換が欠かせません。 体の大部分の細胞には ひとつひとつに有効期限があり 古くなった細胞を新しい細胞に 交換することが必要。 一般的に新陳代謝のスピードは 中高年になると低下していきます。 そうなると、古い細胞の老廃物などが 体内に残りやすくなり その影響が体の変化として表れてきます。 同じ年齢でも見た目の年齢が 人それぞれ違うように 体の変化にも大きな個人差があります。 その差を決めるのは何なのか。 それは、遺伝的要因が約2割環境的要因が約8割といわれています。 毎日の生活習慣が大きく影響しているので 偏食や喫煙、睡眠不足、運動不足 ストレスの多い生活は 新陳代謝力を低下させることに。 健康的な生活習慣を続けているかどうかで 体内の部品交換の進み具合が変わってくるので その積み重ねが、数年後、数十年後の 見た目の年齢を決めるといえます。