すべてのカテゴリ

人生は振り子運動のようなもの。人は生きていく中で、良いこともあれば悪いことだってある。うまくいくこともあれば、うまくいかないこともある。だから、目の前の出来事に、今ある現状に一喜一憂しすぎないこと。過剰に反応しないこと。もし自分の思い通りに物事が進んでいれば”おごらずに謙虚”でいること。生きていれば、色んな悩みに直面します。”これから先の”不安や絶望で、生きていくのが辛いかもしれない。でもその”これから先の悩み”は、あなたの妄想に過ぎない。もし、それが現実になった時は、その時の自分が悩むから。今の自分は、今を見て下さい。過去は過去。今は今、未来は未来。良かったらプロフィールの方も見て下さい^^

人の身体には多くの振り子があると思います。緊張とリラックス空気を吸うのと空気を吐く筋の活動と不活動歩行における右と左などなど、多くの振り子がありそれを適切に振り続けたいです。例えば、ずっと緊張状態（交感神経）に振り子が振られてとどまったとき、身体はリラックスしたくてもしずらい状況と言えます。さらにその状態で生活をしていると、眠れない、頭痛、肩こり、腰痛、疲労感など様々なところに問題が現れるのは、言うまでもないかなと思います。大事なことは"振り子を振り続けること、そしてその状態を維持すること"