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①下見てマウント、上見て絶望しない②自分だけが特別だと思わない③出来ない事を受けいれると、本当の自分が見える④他人に教えられると思わない。常に学ぶ姿勢。価値観が違う⑤常に周りが助けてくれると思わないDaigoさんの「自分だけ特別だと思わない」というのがとても共感できた。かつて売れていた、なろう転生モノのアニメや漫画、あれは圧倒的な「自分だけ特別」であって、無双ハーレムという気持ち良さを売りにしていた。これ、世の中の若い世代が「今の境遇や人生に絶望」している中で、麻薬のような仮想であっても心の中でストレスを吐き出したいという欲望があるから売れているのだと思った。逆に戦中を経験して乗り越えてきた８５歳以上の方は「現実に絶望して無双快楽ドラッグ」に頼る必要はないし、その層にはなろうは売れないと思う（もちろん供給する本を文脈はガチ文学に寄せてもだ）。自分だけ特別じゃない、なんなら不幸だ、社会が悪い、親が悪い、学校が悪いと他責で恨み妬む人ほど、今の世の中の素晴らしさを見ない、視野の狭い人だと思う。彼らが、なろう転生にすがりつくのを見ると、悲しくなる。本音を言うと、自分は特別だとは思わない。何なら、欠陥人間だと思っている。でも、生まれた時代が1985年でハチロク世代、ゲームボーイからPS5まで体験できた奇跡の時代に生まれたこと。日本で生まれた事。飴と鞭で、２世帯（祖母祖父）と一緒に触れて交流できたこと、ガンによる親族の死を２回経て乗り越えた事、離婚などがないそこそこ安定した過程であった事などなど。あとはブラック企業で心も体もボコられてビルから飛び降りようとしたこと、中国で物乞いや貧困の実情

おはようございます😁 本当の意味での「自己肯定感」というものは、「自己効力感（自分の能力に対する自信）」や、「自己有用感（自分は他者に貢献しているという感覚）」とは全く違います。 この三つは兎角、混同されがちで、相互に関係し合っていることは間違いありません。 ですが、「自己肯定感」というものは、 「ありのままの自分を、そのまま受け入れる感覚」であって、自分の能力や、自分が社会や他人に貢献しているかどうかなどは、全くどうでもいいことなのです。 自分は、この世界に存在するだけで、価値がある、と思えること、それが本当の意味での「自己肯定感」なのです。 この三つのうち、一番大切なのは「自己肯定感」です。 なぜなら、この世界において、私たちがいる意味とは、別に何かができるとか、誰かの役に立っているとかいうことにあるのではなく、私たちの存在そのものにあるからなのです。 「私はいるだけで最高」 「私はありのままでいい」 と思えるのが、本当の自己肯定感であり、私もそう思っています。 私は常々、自分のことを、天才、天才とアホみたいに言ってますが、これは自分が能力があるとか、誰かの役に立っているとかいうことではなく、自分はいるだけで最高の人間だ、と思っているからなのです。 いや～、自己肯定感ってほんっとに素晴らしいものですね。 と、水野晴郎風にまとめてみました。w（昭和感）