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　いつもご覧いただきありがとうございます。　今回は「一番病」についてお話します。　当たり前ですが、人間も'生き物'である以上「勝負」は避けられません。　当たり前ですが、「人生は勝負」の繰り返しです。　「勝負(競争)」の感覚が身につくのは平均で4歳ごろだそうです。(ただし、個人差が大きいので早い子は3歳ぐらいから身につくそうです)　ここで問題視されているのが、「一番病」です。　「病」とついているので、何かの病気か障がいかと気になるところですが、残念ですがこちらもあくまで「病気でも障がいでもない」'単なる気質特性'として片づけられることが多いのが現実です。(本当に、お医者さんはメンヘラ(精神系)に関しては投げ出したいのでしょうか?)　結局、今現在は「一番病」についてもカウンセラーさんにお願いするしかないようです。　さて、この「一番病」。その多くはやはり「育ての問題」だそうです。　特に「毒親」、「毒一族」家庭の場合、「1番以外は負け」という'認知のゆがみ'が大きく絡むそうです。　そして、発達障がいのある子、人、HSPスペクトラム(HSCスペクトラム)(繊細さん)(繊細っ子)は「白黒思考(0か100か思考)」のような極端な思考パターンに陥りやすく、「一番病」になりやすいです。【一番病の特徴】・勝ちにこだわりすぎる(「勝つ=安心」)・負けそうになると勝負を放棄する(やがて「勝負嫌い」になる)・負けたら大騒ぎを起こして周りに当たり散らす　このような「1番にこだわる態度や行動」のことです。　大切なのは、「勝った場合、結果と過程(プロセス)の両方をほめる」ことです。そして「負けた場合、過程(プ