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今日もご依頼くださった方、ありがとうございました。今日いただいたご依頼は全て納品しました。何か少しでもお役に立てますように。昨日も今日もリピーターの方のご依頼がありました。リピートしていただけると本当に嬉しい気持ちになります。ご依頼をしてくださった方のことは全員覚えています。ふとした時にあの人は元気にしているだろうかと考えます。鑑定をした人のことも鑑定内容も全て覚えています。だからこそ、皆さんが幸せな方向に進めていると良いなと心から感じます。明日も色んな方に出会えますように。今日も一日お疲れ様でした。

今日、お土産で美味しそうなお菓子をいただきました。箱を開けた瞬間、「これは絶対おいしいやつだな」って、少しだけ、胸が弾んだんです。……でも、気づいたら私は、自分の分まで息子にあげていました。「これも食べていいよ」そう言いながら。ふとした時に、気づくんです。私は、美味しいものほど、いつも家族に譲ってしまっていることに。「これ、食べる？」って聞かれると、反射的に「いいよ、私はいいよ。食べてね。」って答えてしまう。子どもや夫の分を先に取り分けて、私は最後に残ったものを食べる。いつのまにか、当たり前のように「残り物担当」になっていました。でも不思議と、それが嫌なわけではないんですよね。「美味しい！」って嬉しそうに食べてくれる顔を見ると、それだけで胸がいっぱいになって、「ああ、これでよかったんだ」って思ってしまう。本当は、私だってお腹が空いている。本当は、私だって熱々のうちに、一番おいしいところを食べたい。それでも、「家族が喜ぶなら、それでいいか」という気持ちが、いつも私の本音を、そっと追い越していくんです。たぶんこれって、食べ物の話だけじゃなくて。時間も、気力も、毎日の小さな気遣いも。私はいつも、自分の分を「最後」に回している。「私は後でいいよ」「私は大丈夫だから」そうやって、自分の気持ちを一歩ずつ後ろに下げながら、毎日を一生懸命、生きている。でも、ふと思うんです。もし、大切な友人が同じことをしていたら、私はきっと、こう言うはず。「たまには、自分の分も真っ先に取っていいんだよ」って。それなのに、自分自身には、なかなかその言葉をかけてあげられない。今日も、自分の分を息子に渡したあとで、少

物質が意味をあまり持たないと感じられる貴重な時間。今は書く時ではないと感じていたけれど、その内なる声にも逆らって記事を投稿してしまっています。どうしても、この自由な感覚を伝えたくて。何も持っていなくても大丈夫なのでは無いかと感じられるほど、物に対する執着が小さくなる時間があります。今がそうでした。もちろん食べるもの、必要最低限に生活出来る物が無かったらそんなことは言えないのかも知れないです。しかし、私は物や物事に対する執着の塊のような人間でした。だから、何かを持たないなんて考えられない生活をしてきたんです。気付けば物に溢れた家の中。部屋の中。心の中。そして頭と身体の中。そのどれもシンプルにしたい。最近になってやっとそう思えるようになりました。その感覚がとても気持ち良いのです。夜のこの時間、間接照明の元でパソコンを打っています。このシンプルで何気ない時間が、今はとても大切で尊いものに感じられます。もうそろそろ私の思考はオフになる。皆様もどうぞゆっくりとした時間をお過ごしください。いつもありがとう…。

こんにちは　美月です。一日があっという間に過ぎていきますね。ところで皆さん「自分磨き」してますか？自分磨きをすることは、自己成長や自信の向上に繋がる素晴らしい取り組みですが、なぜか継続が難しいと感じることがあります。ジョギングやお料理、英会話など、やりたいと思ってもなかなか続かない理由は何なのでしょうか？その背後にある要素を探ってみましょう。その原因の一つは、自分磨きの目的が曖昧であることです。多くの人は、「モテたいから」とか「誰かに認められたいから」という具体的な目標を持って自分磨きを始めますが、このような目的では継続が難しくなります。なぜなら、他人からの評価や反応に依存してしまい、モチベーションが持続しなくなるからです。また、自分磨きには努力や忍耐が必要です。最初はモチベーションが高くても、時間や労力がかかることに疲れてしまったり、挫折感を感じてしまったりすることもあります。このような困難に立ち向かうためには、目標に対する強い意志や自己管理能力が必要です。さらに、自分磨きは自己成長の過程であり、目に見える結果がすぐに得られるものではありません。そのため、努力の成果を見る前にモチベーションが切れてしまうこともあります。結果を求めず、過程に焦点を当てることが大切です。自分磨きを続けるためには、明確な目的を持ち、自己管理能力を高める必要があります。他人の評価に振り回されず、自己成長を楽しむ姿勢を持つことが重要です。また、小さな成功や進歩を喜び、自分自身に対するポジティブな気持ちを持ち続けることも大切です。自分磨きの旅は挑戦的であり、時には困難が伴います。しかし、自己成長という過程

１日の終わりによい１日だったことに 感謝して眠りにつけているでしょうか。 嫌なことがあったり 思い通りにならないことがあったり 日々は悲喜こもごも。 喜怒哀楽があふれています。 そのなかでも １つの感情、とくに ネガティブな思いに わたしたちは縛られがちですが １日の終わりに よいこと、感謝することに 意識を向けるなら ネガティブな思いは 昇華されていきます。 どうでもよい日 意味のない日などはありません。 あなたが過ごした 大切な１日という時間を 慎み深いまなざしで見つめていきましょう。 今日も素敵な一日をお過ごしください。