１日の終わりに

１日の終わりに

よい１日だったことに

感謝して眠りにつけているでしょうか。

嫌なことがあったり

思い通りにならないことがあったり

日々は悲喜こもごも。

喜怒哀楽があふれています。

そのなかでも

１つの感情、とくに

ネガティブな思いに

わたしたちは縛られがちですが

１日の終わりに

よいこと、感謝することに

意識を向けるなら

ネガティブな思いは

昇華されていきます。

どうでもよい日

意味のない日などはありません。

あなたが過ごした

大切な１日という時間を

慎み深いまなざしで見つめていきましょう。

今日も素敵な一日をお過ごしください。