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しばらくご無沙汰してしまいました💦最近知ったのですが、《オーバートレーニング症候群》と呼ばれるモノがあるそうで‥読んでのごとしーで、度をこしたトレーニングを続けることで、肉体のみならず最後には心まで疲れはて、最悪の場合、もとの状態に戻れなくなってしまうーということらしいです。トレーニングをするアスリートのみなさんに限らず、たとえば、何かしらの理由でケガをして入院した方が、早く職場復帰や、日常生活を取り戻そうとリハビリを頑張り過ぎてもかかる病気？だそうです。少し違うかもですが、過去、心身共にピークに追い詰められていたわたしは、娘を乗せて運転中に、意識が遠のき、からだが動かなくなって、ハンドルから手を落とし、山道を脱輪してそのまま雨水の溜まったくぼみに車ごとダイブして、娘とともに急死に一生を得るという、アンビリバボーな体験をしました。救急車で運ばれた公立の病院では、心臓がとまりそうーとか、その他諸々の訴えにはとりあってもらえず、精神科に閉じ込められそうになったため、なんとか抜け出して、近くの医院に倒れこみました。そこで最初に言われたのは、「過労と強いストレスで、筋肉をとめる酵素がでていて、心臓も筋肉なのでいつ止まってもおかしくない状態」というようなことでした。その後、その医院で、最初に診てくださった若先生でないお父さんの方の先生がついてくださって、症状の落ち着いたわたしの病室を時々訪れては、わたしの話しを聴くだけでなく、ご自身のプライベートなお話しまでしてくださって、精神的なメンテナンスもして頂けたおかげさまで、１ヶ月ほどで回復し、退院することができました。わたしの症状は、それだけ