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こんにちは、ねるふです。今回は人の執着は、何を生み出すかについて語りたいと思います。まず、執着が生まれると私たち人間は必ず心を曇らせます。その晴れないモヤモヤが醜い感情となり、まるで最初は蝿が飛ぶような、微かな小さき行動でしたが、やがて声を震わせ、地響きのような負の感情を生む原因になります。仏教の教えにおいて、執着は「煩悩」の一つとして位置づけられているのはご存知ですか？まず人は執着することで心が不安定になり、執着する人問わず、それと関わる他者との関係までもが歪みはじめ、最終的には自らを孤立させ、今世が地獄となるのです。私たちが他者に執着するとき、その根底には「欲望」が存在します。特に憧れや愛情に繋がる承認欲求を求める気持ちが強くなると、他者からの評価に依存することだけで自分の存在価値を強引に見出そうと餓鬼は演出します。しかし、このような依存は、受け取り側、相談される側の気持ちや状況によって、いとも簡単に相互の人間関係が揺らぎます。例えば、憧れや羨望、妬み、嫉み、愛する人からの無関心や拒絶は、執着心が強い人間の心とスピリチュアルに深い傷を、自分勝手に残します。この自分勝手な心の傷は、さらなる嫉妬や怒りといった醜い感情を引き起こし、執着にまみれた者の、内なる平和だった環境を己自身がことごとく破壊し、その周りの人間までも影響し巻き込んでいき、不幸、不公平、不眠、心の動揺までも、貴方を取り巻く環境に振り撒いて悪影響を無心にばら撒いていきます。仏教では、執着を手放すことが重要であると教えています。「無常」という教えは、この世のすべてのものが目紛しく変わり続けることを示しています。この世

私たちは日々さまざまなものに執着してしまいます。過去の失敗、人間関係、仕事の成果、物やお金……。あるいは「こうあるべき」という理想像に縛られることもあります。執着が悪いわけではありませんが、それによって苦しみやストレスを感じることが多いのも事実です。では、どうすれば執着を手放し、心を軽くすることができるのでしょうか？  1️⃣執着の正体を理解する  まず、「なぜそれに執着しているのか？」を考えることが大切です。例えば、仕事の評価にこだわっている場合、それは単に「認められたい」という気持ちからくるものなのかもしれません。過去の恋愛を忘れられないのは、「次の恋ができる自信がないから」かもしれません。  執着の裏には、恐れや不安、満たされない気持ちが隠れています。それを認識することで、「本当に大事なものは何か？」が見えてきます。  - それを手放したら、何が怖いのか？  - その執着によって得られるものと、失っているものは何か？  - 5年後、10年後も同じように執着しているだろうか？  こうした問いを自分に投げかけることで、執着の根本的な理由が見えてきます。  2️⃣視点を変える：本当に必要なものか？ 執着しているものが本当に自分にとって必要かどうかを考えてみましょう。例えば、仕事での評価や成功に執着している場合、それは「自分に自信を持つための手段」となっているかもしれません。しかし、本来の自信とは、評価の有無に関係なく自分を肯定できることではないでしょうか？  また、過去の失敗に囚われているなら、「その失敗があったからこそ、今の自分がいる」と考えることで、少しは気持ちが軽くなるか

ふりんという名の片想い。罪悪感・執着・孤独の中でわたし、やっぱり思うんです。おとこの人って…どこかで、詰めが甘い。以前もそんな話を書いたことがあるんだけど　（↓その記事）ふりんって、バレちゃいけないんですよ。バレたら終わり。その覚悟は、女性のほうが、圧倒的に強い気がする。だって、わたしは彼の奥さまから見たら完全に　悪…　悪者なんです。どんな言い訳も通用しない。バレた時には、彼じゃなく、わたしが悪い。ゲスイ女…　あばずれ…　軽い女…　女として最低…きっと、ののしられる。　でも、何を言われても何も言えない…そういう立ち位置にいることは、ちゃんとわかってる。だからこそ、ふたりの時間の過ごし方には、すごく気を遣うしできるだけリスクを減らそうと、細かいところまで気にする。でも、彼は…そうじゃなかった。わたしたちは、少しだけ仕事が絡む関係でもあってある日、彼が「うちの奥さんを、お客さんとして紹介したい」と言ってきた。その場が、彼の会社のオフィス。（わたしは、仕事を頑張っていたので、売上上げたさにOKした）奥さまと初対面の日。社長室でひとり、待っていたわたし。そこに、先に彼が現れて…なんと、スキンシップを取ってこようとした。「やめて」わたしは、ちゃんとそう言った。でも彼は「大丈夫だよ。ここには誰も来ないから」って。……その言葉を聞いた瞬間、ああ、この人は、ほんとうに無神経なんだなって思った。たとえば、これをちょっとしたスリルとして楽しめる人もいるかもしれない。優越感とか、マウントの快感みたいなものを感じる人もいるかもしれない。でも、わたしはちがった。ただ、ただ、嫌な気持ちしかなかった。彼の軽

皆様こんにちは！べリザと申します。ココナラでは、サイキック能力を活かして占い、リーディングをはじめ、エネルギー的な変容を促すセッションを行なっております。彼から「別れる？」と言われたら〜彼の本音と向き合う〜彼に「どうする？別れる？」と言われたとき、心にぽっかり穴が空いたような感覚になる方も多いと思います。でもね、その言葉——本気じゃないこともあるんです。特に喧嘩の最中に言われたなら、それは「感情の爆発」かもしれません。実は人が本当に去ろうと決意したときは、何も言わず静かに離れていくことが多いのです。相手の言葉が本気か冗談か、判断もつかない場合は、先に知ることも得策です。厄介なのは？気持ちがないわけじゃない、でももうどうしていいかわからない。。。打開策が見つからなく、未来も決められない、ただ曖昧に流れるままに〜はっきりしない関係が続くときは、大体、どとらかのスタンスが定まっていない時に多く見受けられます。本気かどうか、見極めポイントは？喧嘩、意見の食い違い、価値観のズレ…そんなものはまだ“序の口”。本気の「別れ」は、怒りではなく沈黙と距離感で現れます。反対に、「別れる？」の裏には、こんな気持ちが隠れていることも多いです。「もうこれ以上、傷つきたくない」「どうしていいかわからない…」感情があっても、打開策が見つからず、ただ曖昧に、関係が流れていく——そんなとき、相手の中でもまだ“気持ちが定まっていない”のです。あなたが優しくしすぎても、うまくいかない時彼を気遣って、傷つけないようにと頑張っても、あなたがどれだけ愛を注いでも、容赦なく傷つけられてしまうこともある。そのときは「感情論」