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高校生のときにアルバイトしていたのパルコの地下にある有名なおこわ屋さんでね、おこわも天ぷらもおいしくて働いているおばちゃんたちは個性豊かで楽しかったんだ～そこにねおばあちゃんがいたの。６５歳くらいで穏やかで背が小さくてちょっとふとってた。優しくて穏やかでのんびりして好きだった。おばあちゃんは閉店後のゴミ捨ての時間になると私に声をかけてくれてね、一緒に捨てに行ってたの缶ジュースを必ず買ってくれてね世間話や自分のことを話してくれた。ある日こんなことを言った「私はただのおばあちゃんに見えるでしょ？前はね、支店もある弁当屋さんの社長だったんだよ」話によると騙されてしまってお金を専務に持ち逃げされてしまったようだったでも必ず復活させるために今はアルバイトをしているとのことだった。なんてかっこいいんだそう思ったのを今でも覚えている何かあるとふとそのことを思い出して自分も前を向くぞって思ってるそれから、輝いて生きる人生の先輩に興味を持つようになった世界最高齢のＤＪスミロックさんは１９２６年生まれの餃子屋さん。テレビで拝見したときは衝撃だった探せば他にもいっぱいいらっしゃると思う。こんな方々を見つけるたびにダメだよ無理だよ出来ないよがじわじわと壊れていくのを小気味よく感じている！

こんにちはRiccaです。ご訪問くださってありがとうございます　今日は所属しているコミュニティの月例勉強会でした。その中で学んだことで、これはすごい！と思ったことをシェアします。「なかなか行動できない！」という人は是非、最後まで読んでください！◇　◆  ◇　◆あなたは過去の出来事が原因で「本当は◯◯したいけど、できない」という悩みはありませんか？ある、という人は是非、次のことを考えてみてください。　　　「私が◯◯したら、XXが起こりそうでできない」「私が◯◯をしたら、他の人からXXって言われそう（或いは、XXされそう）」”XX”のところにどんな言葉が入ったでしょう？例えば　例）有休を取りたいけど、　　　そんなことしたら先輩から嫌味を言われそうみたいな感じ。この不安は、過去に起きた実際の出来事から生じているものかもしれませんね。『自分がやりたいことをやったら、人がよく思わない/不機嫌になる/邪魔する』ある出来事からそういう思い込みがあなたの中に出来上がってしまった。でもね、これ『思い込み』です。だって・・考えてみてください。まだ、有休取ってないですよね？まだ先輩から嫌味言われてないですよね？そうなんです。あなたが抱えている不安はまだ起こってないこと、つまり「頭の中の想像」。まずはこういった”思い込み”が自分の中にあるということを認識しましょう。では次に、自分に対してこう言ってみてください。「私が有休を取っても先輩は嫌味を言わない」「先輩が嫌味を言われたとしても大丈夫」どうですか？どんな感じがしますか？自分の不安は頭の中の想像であって現実には起きないかもしれないし仮に不安に思ってい