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食べ過ぎやめるダイエットの専門家おぎゅうです　(´,,•ω•,,)♡るんるん❤️ルンルン❤️楽しいな〜今日のテーマはなんで⁉️なんでルンルン気分だったら痩せるの❓ねぇ、なんで❓×２　についてです。・・・・・さてあなたは【るんるん気分】って分かりますでしょうか❓【ワクワク】みたいな感じ…と言う事で読み進めて下さい。・・・・・ではでは、まいりましょう⭐️なんでダイエットにこの【るんるん❤️】が必要かと言いますと。【るんるん気分】でないとダイエットに失敗するからです。多くの方はTVで見た方法とかダイエット本で見た方法とかでダイエットをしますよね❓だけど続きませんよね❓なんで❓なんででしょう❓それは…①別に自分のやりたい事じゃないだから続かないんです。つまり②あなたに合ってないと言う事です。じゃあ、【るんるん】だった場合どうなると思いますか❓▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽るんるんだった場合▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽①自分がるんるん気分になるダイエットの場合✅るんるん気分❤️になれれば、勝手にやりたくなります。るんるん❤️自分に合ってることをやれば、⭐️必ず⭐️やる気っていうのは起きるんです。そうですよね❓思いません❓自分がやりたいことをすれば…。やる気というのは…当たり前ですけど、出てくる訳です。「やる気が出ないんです」と言うお悩みはよくお聞きしますが…あなたがやりたくない方法だからやる気が出ないんです。✅自分に合ってる事✅自分がやりたい事【るんるん気分】これを判断基準にしてください❤️▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽②自分に合ってるダイエットの場合自分に合ってるダイエットだったら、楽しく長く続けられ