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あなたの幸せの芽を育てたい。 公認心理師のyuriです。今年最後の今日。洗車してきました(笑)もう、車はそのままでいいかなと思っていたのですが。ハトが・・・という訳で、重い腰を上げて行ってきました。キレイになると気分も良いもので洗車してきて良かったです。～～～～～～～～～～～～～～～～～さて、ここまで徒然なるままにココナラブログを綴ってきました。単純に、楽しい。皆さんとの交流のきっかけにもなってきたので。でも、それだけではもったいない。ココナラに出品もしているのだから、サービスを必要としている人に「こんな人がいるんだ」ということを知ってもらいたい。来年は、もっと知ってもらえる活動をしていきたいなと思ってます。といっても、少しずつ、少しずつ。そこで、来年の目標を３つ立てました。①　サービス20個出品②　ココナラブログの継続③　運動の継続①のサービス２０個出品について。提供できるサービスを分かりやすく、利用しやすい形を模索していかねば。常にブラッシュアップしながら、この形が良いという自分なりのスタイルが見つかるように。②のココナラブログの継続について毎日ではなくても、週に２～３回はコンスタントに書いていきたい。私の人となりを知ってもらえる貴重な場だと思っているので。③の運動の継続について運動は…これまで特にしてないので(笑)何をするにも体力が大事だなと痛感した１年だったので。体力つけたい。ついでにシェイプアップもしていきたい！欲張りですね。まずは体力。という訳で、苦手な運動は、体調が回復した後、プロに指導を仰ごうと思っています。少しやり取りをさせていただいたら、とても感じの良い方お

あなたの幸せの芽を育てたい。 公認心理師のyuriです。 いつも応援ありがとうございます。卒業シーズンが近づいてきました。先日、娘が卒業生を送る会の出し物で♪可愛くてごめん♪になりそうだと話してきました。何？？今時の歌に疎くなったものです。早速調べてみました。♪Chu！ 可愛くてごめん生まれてきちゃってごめん Chu！あざとくてごめん 気になっちゃうよね？ごめん…♪ノリノリで可愛い曲！超ポジティブ(笑)憂うつなニュースが多い中で窮屈な毎日を送っている子どもたち。難しいこと言わずに楽しむ。そんな時間があっても良いよな、と思いました。クラスの女子がノリノリで教室で踊っているようです。娘は恥ずかしいとダンス拒否。男子も全力で拒否。どうなるのでしょうね。さて、♪可愛くてごめん♪の二番にこんな歌詞がありました。趣味の違い 変わり者と バカにされても 曲げたくない 怖くもない あんたらごとき 自分の味方は自分でありたい 一番大切にしてあげたい 理不尽な我慢はさせたくない “それが私”ちょっと言い方きついけどね。良いこと言ってくれてるな。ストレートな表現で。自分は自分のままでいい。そのままでいい。他の人が「これがいい」と言っても自分が「嫌」と思うことは「嫌」と言っていい。そんなみんながお互いを大切にするには。その声に耳を傾けることなんだろうな。そこが難しい。主張して。声を聞き合って。また一歩、成長してほしい。私も。同じようにして、また一歩、成長したいな。今日よりも素敵な明日のために。 幸せの芽を一緒に育てていきましょう。

あなたの幸せの芽を育てたい。 公認心理師のyuriです。我が家には、一匹の猫がいます。自分の子どものような存在で、今年で11歳になりました。人間の子どもなら5年生ですが猫だと、しっかり高齢猫。その子が大好きな、おやつ。いなばの焼きかつお。大好きだったのに、最近吐くことが続いて。昨日初めて高齢猫用をあげました。無事に吐かずに食べられました。良かった。これでまた、大好きな焼きカツオをあげられる。毎日食べているドライフードは以前から高齢猫用だったのに。心のどこかで高齢猫になったことに抵抗していたんだなと。自分の子どもが、自分よりも先に年を取っていくような感覚が、何ともいえず悲しいから。でも、年をとるほどかわいくなるから♡（AIM30のCMの受け売りです）「若いこと」が良いのではなくて「元気に楽しく生きていけること」を大事にしてあげたいと思います。これ、猫のことだけじゃなくて、人間も同じかな。その時々の「一番いい」具合を探しながら。受け入れながら。今日よりも素敵な明日のために。 幸せの芽を一緒に育てていきましょう。

こんにちは、こころの聴診器です。今日も、カードからの静かなメッセージをお届けします。⸻🔮本日のカード：クローバー（Clover）⸻◆カードが伝えることこのカードは「小さな幸運」「ふとしたチャンス」を表します。目立たなくても、気づけた人だけが拾える幸せがある──そんな優しい運命の象徴です。⸻◆気づきや行動のヒント「これ、ちょっといいな」って思えた瞬間を大切にして。特別なことをしなくても、心がふわっとする時間が、あなたを守ってくれます。⸻◆こころに寄り添うメッセージ大きな幸せより、ささやかな嬉しさ。誰かと笑えたこと。きれいだなって思えた空。それだけで、今日はちゃんと意味のある日です。⸻◆このカードはこんな方に届けたい・最近「嬉しい」が減ったと感じている方・忙しさで心の余裕をなくしている方・気づけばため息が多くなっていた方⸻◆まとめ幸せは「ある」ものじゃなく、「気づく」もの。今日、あなたが何かに笑えたならそれだけで、十分です。こころの聴診器でした。