すべてのカテゴリ

とても優しい貴方のために。 自分よりも誰かのことを優先してあげる貴方のために。 そして、いつかの私へ。 #大切にしている教え 人生における、大切にしている教え。 何年も前ですが、深くゆっくりと私の軸になってくれています。 誰かのために、生きていたら 高校生の頃の私には、自分というものがありませんでした。 いじめられていたわけではありません。 ただ、とっても「イイコ」だったのです。 親に怒られたくなくて、友達に嫌われたくなくて、 表でいかに明るく振舞っていても、心の中ではいつも何かを怖がって恐れて 無意識に常にだれかの顔色を伺ってしまうような、 そんな女の子でした。 自分のすることで誰かが喜んでくれるならいい。 親や友達が上機嫌でいてくれたらホッとするから、それでいい。 当時は本気でそう思っていました、なんの疑問もなく。 「私といれば心地がいいでしょう、だから、私にこの居場所を頂戴ね。」 といわんばかりでした。 自分の声が消えていった 誰かと意見がぴったり合うなら、なんの問題もなかったでしょう。 ですが、自分と同じ人はいません。 なぜいないのでしょうね、この世にはごまんと人間がいるのにね。 私は、色んな人と関わって自分を見つけるためかな？と思っています。 話が逸れてしまいましたね（笑） 時は遡り、高校３年の夏。 勉強に本腰をいれるべき最大の鬼門の時期にも関わらず、 私は人生の大きな壁にぶつかりました。中々成績も思うように伸びない中、諸事情で夏も部活に残って出てくれないかと言われたのです。 部員や顧問の期待に応えるか、それを振り切って自分の勉強を優先すべきか。 周囲に相談するや否や

カサンドラ症候群という言葉を聞いたことはありますか？パートナーや家族などが発達障害の一つであるアスペルガー症候群のために、コミュニケーションや情緒的な相互関係を築くことが難しく、アスペルガー症候群の人の身近にいる人に不安や抑うつなどの心身の不調を来す状態のことを言います。アスペルガー症候群共感することが苦手であったりこだわりが強かったり言葉の裏が読めなかったりこういった特性から意思疎通がうまくとれないことで、パートナーとの関係がスムーズにいかないことで、パートナーが自分を責めたり精神的に不調を来すということが起こります。ただ、これは・・・パートナーが何らかの精神疾患や精神疾患まではなくとも症状があったりまったくもって、発達障害等当てはまらなくても・・・やはり、他人同士、育った環境や、『家族』という近い関係になったからこそ見えた価値観の違いに、戸惑い、コミュニケーションがうまくいかず、無意識に『わたし』を否定していませんか？家族の数だけ形があり、夫婦の数だけ形がありますきっとこのブログにたどり着いてくれる方たちは優しい方たち変に『わたし』を否定する前に変に『わたし』を押し殺す前に深呼吸してみてくださいね大切な相手だからこそ、うまくコミュニケーションが取れないと悲しくて苦しいですよね少しだけ深呼吸していい意味で、少し現実から離れてみましょうほっと一息ついて責任を負いすぎないでくださいね。