飽きないための仕掛けづくり
「楽しい」だけでは足りなくなる時がくる何かを始めるとき、「好きだから」「楽しいから」はとてもいい動機になる。だけど続けていくうちに、ふとした瞬間に物足りなさや飽きを感じることがある。刺激が足りない、学びが減ってきた、前よりワクワクしない。そんな感覚が顔を出してくるとき、ただ我慢してやり続けても、気持ちは離れていってしまう。だからこそ、あらかじめ「飽き」を見越した仕掛けが必要になる。自分を動かす小さな刺激を用意しておく飽きる前に、環境の中にちょっとした刺激を入れておく。たとえば、人と話すことで新しい視点がもらえる。同じことに取り組んでいる人の話を聞くだけでも、感覚がシャープになる。話すだけでなく、本を読むとか、軽く運動するとか、気分を少し変えるだけでもいい。重要なのは、自分がまた楽しく動けるように、自分なりの「再起動ボタン」をいくつか用意しておくこと。気分転換は、サボることじゃない。むしろ、続けるために必要なメンテナンスだと思っている。続けるための準備が、人生を面白くする何かを長く続けていくには、「予定調和」に身を委ねすぎないことも大事だ。ただ同じようにやっていて、うまくいくことはほとんどない。だから、ほんの少しでも変えてみる。環境を、やり方を、見る方向を。1ミリでもいいから、飽きそうになったら動いてみる。そのための準備が、あるかどうか。あるならどこまでできているか。ないなら、まず1つでも仕掛けをつくってみる。それだけで、自分の中にまた火がつくことがある。「好きであり続けたい」という気持ちは素敵だけど、そこにこだわりすぎると、少し重たくなってしまうこともある。大事なのは、好きでい
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