すべてのカテゴリ

ダイエット、禁煙、運動など「よし！やるぞ！」と決めたけど、その日のうちに誘惑に負けて続かない、ということがあるかと思います。そんなときに試して欲しいことが、今までやっていたことをあえてやらない、ということです。例えば、ダイエットを決意して「よし！わたしは今日からダイエットする」と決め、周りに公言して、始める。でもやっぱり食べたくなって、こっそり隠れて食べ始め、罪悪感が膨らんでいく。。。ということがあります。そのような時に試して欲しいのが「なんとなくダイエット」です。決意をしない、誰にも言わない。なんとなーくやめてみようかな、というスタンスで始めるのです。例えば、1日寝てばかりで食事をまともにとらなかった。そのときに「あれ？食べなくても大丈夫なんじゃない？」と思います。すると、それがきっかけで2日目もあまり食べない。そうすると「あれ？そんな食べなくても平気かも」という想いが強くなります。運動でいえば、「よし、今日から歩こう！」と決意するのではなく、「ちょっとその辺歩いて帰ってこよう」と軽い気持ちで出かけます。次の日も「ちょっとその辺まで」で出かけます。そうやって強い決意を持って始めるのではなく、ゆるーくなんとなーく始めてみるのです。そうすると、抵抗も少なくなって「あれ？大丈夫かも」ということが増えていきます。大事なことは「あれ？」と思うことです。決意をするということは強い抵抗感、プレッシャー、ストレスを感じてしまうのです。だから、この抵抗感に負けてしまいそうならば、このなんとなくのやり方を試してみてください。案外、うまくいくかもしれません。琥珀流

みなさまこんにちは！！ご機嫌いかがでしょうか？僕は相変わらず毎日楽しく幸せに日々を過ごしています！！笑今年も残すところやれやれ１ヶ月ですね、、！！皆さんは2022年はどんな年でしたか？僕は今まで24年間生きてきた中で今年はダントツに刺激的かつ自分自信歴代でナンバーワンに命がゆらゆらと輝いていた一年でした。とてまだ死にたくはないです笑そして残す１ヶ月はどんな年にしたいですか？！僕の残りの2022年目標は明確です！（ココナラでのサイト充実化や取引案件の模索、そしてやはり何にも変え難いのは外出すること！！ですね）僕らのようなネットビジネスフリーエージェントは部屋の中で発見できることは本当に少ないですよ！！なのでバンバン男性も女性も皆さんお外へ出ましょう！！精力的にポジティブに活動してる人間だけが成功すると思ってます。恋愛に置き換えてもそういう人間が魅力溢れるなあって思いますよね。なので早めにそういった何に対しても興味を持ち、金にならずとも動く伝動性を身につけてください。どんなに最初はうまくいかなくても誰しもスローペースなんですから。それだけは履き違えることなく胸に刻み込んで欲しいですこちらの写真をタイトルに貼り付けるか悩みました笑これってどこの観光地って感じですけど近所の散策を行ってる道中に発見した場所です！！京都でも奈良でもありません、、！！なので調べても出てこないでしょう笑前にも言いましたが柔軟的な人間にならないとアイディアが降り易くはなりません。なので僕はいつも身近なものに触れるだけでも創作に対する意欲は深みを増します。しかしだからと言って、身近なものだけで満足するような人生に