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やりたいことはあるのに、なかなか踏み出せない。夢は持っていたはずなのに、気づけば何年も経ってしまった──。特に、定年や子育てを終えた還暦前後の世代は、このままでも困らないけれど、どこか物足りなさを感じてしまうこともありますよね。そういう私もね、、、なんか言い訳作って　後回しにしていたんです。🍀 小さな夢は、今の延長にある先日、NHKの番組で毛塚さんという方の特集を見ました。夢をいくつも持って、少しずつ叶えていく姿に、「私もやってみたいことに手を伸ばしてみよう」そう思わせてもらったんです。大きな夢じゃなくても大丈夫。行ってみたかった場所へふらっと出かける気になっていた趣味をちょっと始めてみるずっと会いたかった人に連絡してみるそんな小さな一歩が、毎日を少しずつ、あたたかく変えてくれます🌿🌸 私もゆるやかに挑戦中長く看護師として働きながら、公認心理師として学びも重ねてきました。生活は安定していたけれど、夢に向けた一歩はなかなか踏み出せなかったんです。ほんとに一歩って、、踏み出せなくて。。。でも今は、オンラインカフェ会やカウンセリング活動など、自分のために動く時間を楽しみながら少しずつ形にしています。怖いけど、、、ちょっぴり楽しい😅💌 一歩を踏み出すお手伝い「やりたいことはあるけれど、何から始めたらいいかわからない」「一人だと続けられるか不安」そんな方のそばで、私は安心して一歩を踏み出せるようにお手伝いしています。看護師としての経験と、公認心理師としての専門性で、あなたのペースに合わせて一緒に歩きます🌿📩 詳しくはサービスページからどうぞ

「自分のために生きる」他人のためではなく、まず、自分のために生きていいんだよ。なぜ、自分のために生きることが大切なのでしょうか？理由は他人のために生きると全て他人の責任にするからです。そうなると何かあった時のために誰かの「責任」誰かの「せい」にしたりします。世の中的にはみんなのために貢献する！と公言した方が「ウケ」がいいので、受け入れられない人もいるかもしれません。うまくいかなくなると「こんなにも頑張ったのに・・・」という状況になってしまいます。人に親切にしてあげることも自分のためにやっていると考えた方が、「ラク」です。ここまでお読み頂きありがとうございました。

「1」はすべてのはじまりを司る数字のこと。  それは、まだ見ぬ道への第一歩なんです。  誰かの後ろではなく、“自分の意思”で人生を切り拓く力を秘めています。でもその一歩を踏み出すことが、怖くて仕方ないときもありますよね。たとえばこんなふうに。🕊とある女性のストーリー40代半ばを迎えた美智子さん（仮名）は、ふとした瞬間に、心の中にぽっかりと空いた穴のようなものを感じることが増えました。子育てもひと段落、仕事もそこそこ順調。  でも、心が満たされない。「私は、誰かのために生きることには慣れたけど、自分のために生きるって、どういうことだったっけ？」そんな問いが、何度も胸の中に浮かんできたといいます。 🍀4月1日生まれのあなたに届くメッセージ「あなたの命は、“誰かの期待を満たすため”にあるのではなく、   “あなた自身のよろこび”を感じるためにあるのです。」「1」は、はじまりの光。  たとえ周りに理解されなくても、自分の内なる声を信じて動き出すとき、魂の扉が静かに開いていきます。🌸今日、この日から。  小さなことでいいのです。  たとえば、行きたかったカフェにふらっと立ち寄る。  昔描いていた夢を、ノートに書き出してみる。  ただ、「自分の本音」に耳を傾けてみる。その一歩が、あなたにとっての“新しい物語”のはじまりになります。🌟「1」のあなたの魂が育てたいテーマが隠れています。・自分の感覚やひらめきを信じる・迷いながらでも、とにかく一歩を踏み出してみる・「私はこれでいい」と、自分にOKを出すこと✨今日のセルフケアメッセージは💖「私は、私を信じて進んでいく」  この言葉を、そっと胸に置い